تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اداره کل تبلیغات اسلامی استان همدان

برگزاری دوره تخصصی آموزش تواشیح و همخوانی ویژه نوجوانان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۰ 3:01 ب.ظ

دوره تخصصی آموزش تواشیح و همخوانی ویژه نوجوانان حافظ و قاری قرآن کریم به میزبانی اداره کل تبلیغات اسلامی استان همدان به مدت سه روز

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بی اختیاری ادرار مشکل مهمی برای بیماران نورولوژی است

کشف جدید تلسکوپ فضایی جیمز وب؛ بلورهای کوارتز در جو یک سیاره فراخورشیدی

۱۰ عادت مهم افراد کاریزماتیک، که شما هم می توانید داشته باشید!

۶۰ لیتر سهمیه بنزین تیرماه امشب واریز می‌شود

یک فوتی در تصادف پژو ۲۰۷ با کامیون

چگونه به صورت مبتدی و حرفه‌ای طناب بزنیم؟

نگران خروج کادر درمان از کشور هستیم/ انتقاد از وزارت بهداشت

حضور مردم در انتخابات با توجه به شرایط دنیا تعیین‌کننده خواهد بود

اختتامیه جشنواره مدولباس فجر در تالار وحدت برگزار می‌شود

انتشار اولین تصویر از الناز شاکردوست در فیلم «بی‌بدن» | جدال الناز با یک پرونده جنایی هولناک

ساخت نوعی انگشت رباتیک جدید با قابلیت تشخیص ماده سازنده سطوح

تنظیم سطح قند خون با استفاده از انسولین هوشمند

شیک ترین مدل سرویس خواب

ثبت نام آزمون زبان MSRT آغاز شد

مردم از تردد و اتراق کنار رودخانه‌های فصلی پایتخت خودداری کنند

هیز: کاهش نرخ بهره برای تقویت کمپین کامالا هریس است

افزایش شمار شهدای نوار غزه به ۳۴ هزار و ۶۲۲ نفر

افزایش دو برابری مرگ نوزادان مرتبط با مواد مخدر در ایالات متحده

فرار سرمایه از «اسرائیل» به دنبال افزایش تنش‌ها پس از ۷ اکتبر

چسب سلولی می تواند در بازسازی ساخت بافت های بدن کمک کند