تازه ترین اخبار :

سرویس خبری اتاق اصناف

اعطای گواهینامه شایستگی شغلی به شاغلین حوزه آسانسور و پله برقی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۹ 8:59 ب.ظ

اولین گواهینامه های شایستگی شغلی در حوزه مشاغل نصاب مکانیکال آسانسور و مدیر فنی طراحی، محاسبات و استاندارد آسانسور به شاغلین واجد شرایط در این

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

هریس اختلاف با ترامپ را کاهش داد/ شانه به شانه تا پنجم نوامبر

افزایش استفاده از دارک‌نت و ارزهای دیجیتال در قاچاق مواد مخدر هند

هشت مورد از بهترین رستوران های فرودگاهی جهان

۳۰۰ هزار میلیارد ریال اعتبار در حوزه سلامت کشور هزینه شد

توسعه مشارکت‌های مردمی در صنعت اولویت وزارت صمت است

زمینه‌های فروپاشی ابرقدرت غرب در جهان فراهم شده است

خون شهید نصرالله گریبان گیر جبهه باطل خواهد شد

حماقت بزرگ تریدرها: ذخیره ارزهای دیجیتال در صرافی‌ها

اختتامیه جایزه ملی فناوری «نکست» برگزار شد

آهنربا می تواند در فضا در ساخت اکسیژن به فضانوردان کمک کند

آموزش صفر تا صد کوتاهی

نمره ضعیف مدیریت شهری در کرمانشاه/لوایح شهرداری روی زمین مانده

استفاده از ثلث سهم امام(ع) برای کمک به مردم لبنان مجاز است

برگزاری یادواره شهدای «غریب در اسارت» شهرستان‌های تهران

لیگ برتر والیبال| پایان دور رفت با شکستی دیگر برای شهداب

بازدید شورای هنری بنیاد نخبگان از نمایشگاه «نقشی بر سنگ»

کتاب خط تحریری «نقش قلم» رونمایی شد

تفریحات رایگان کیش؛ بیش از ۱۰ جای دیدنی و تفریحی رایگان

حدیث روز – ارزش نیکی به مادر در سخن پیامبر اکرم(ص)

شناختن سره و ناسره زندگی و آثار شاملو بر اساس منابع