تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ابوالفضل ابراهیمی

پیروزی تیم ملی فوتسال ناشنوایان برابر ازبکستان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۵ 7:42 ب.ظ

تیم ملی فوتسال ناشنوایان زیر ۲۱ سال ایران در چهارمین دیدار خود برابر تیم ملی ازبکستان به پیروزی رسید. به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برگزاری دوره آمادگی آزمون زبان MHLE ویژه دانشجویان علوم پزشکی

تامین بیش از یک میلیارد دلار ارز برای کالاهای اساسی

ایده هایی برای تزیین آویز لباس + تصویر

در کوچه‌های هرمز / «جزیره رنگین»؛ سرزنده و پرامید

جایزه دستاورد علمی طول عمربه عضوهیئت‌علمی دانشگاه تربیت مدرس رسید

آمریکا: تسهیل کنندگان ارسال موشک‌های ایرانی به روسیه تحریم شدند

متهم شدن MrBeast به پامپ و دامپ ارزهای دیجیتال

اصرار محیط زیست بر مخالفت با خواسته مردم/ دستکاری طبیعت خط قرمز

آموزش خرید کاردانو ؛ راهنمای جامع سرمایه‌گذاری

۳۵ متن علمی و ادبی کوتاه در مورد خورشید

فرودگر ماه بلومون مارک ۱ متعلق به شرکت فضایی بلو اوریجین توسط جف بزوس رونمایی شد

دیار فلک‌الافلاک مسافران نوروزی را انتظار می‌کشد

اتهام‌زنی آمریکا به ایران درباره حملات ارتش یمن در دریای سرخ

واکنش گانتز به برکناری گالانت/ ارتش با ضعف نیروی انسانی مواجه است

آشنایی با حرکت پرس پا؛ این تمرین پرطرفدار بدنسازان!

آغاز پذیرش عضویت در مرکز رشد فناوری نخبگان پارک فناوری پردیس

خاص ترین مدل های ست لباس زنانه

مراسم بزرگداشت بانوان شهید دانشگاهی برگزار شد

رییس دانشگاه آزاد شهادت سرداران اسلام را تسلیت گفت

پله نوردی باعث افزایش طول عمر می شود