تازه ترین اخبار :

سرویس خبری آیت‌الله امامی کاشانی

پیام تسلیت رییس دفتر تبلیغات اسلامی در پی درگذشت آیت الله امامی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۱۴ 8:59 ب.ظ

رییس دفتر تبلیغات اسلامی در پیام خود نوشت: سال‌های عمر پر برکت ایشان در خدمت به اسلام و مردم و نظام اسلامی سپری شد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سیگار و ورزش؛ آیا بدنسازی با سیگار ممکن است؟

فیل نماد و نشانه چیست؟

ساختار غیرشفاف جشنواره‌ تئاتر دانشگاهی را دچار مشکل کرد

کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا به دنبال اصلاح شکایت خود علیه بایننس است

مدیرکل آموزش مداوم جامعه پزشکی منصوب شد

سامانه تیتک سریع‌ترین راه دسترسی به شیرخشک

ادعای کی‌یف درباره حمله روسیه به سوپرمارکتی در شرق اوکراین

حادثه تروریستی کرمان، نشانگر قساوت دشمنان در برابر مردم ایران است

بهره وری غیر اصولی آب مشکلات آینده را بیشتر می‌کند

در صورت وقوع جنگ انرژی، روزانه ۱۲ میلیون بشکه نفت از دست می‌رود

رکت کپیتال: بیت کوین در آستانه ورود به بازار صعودی قرار دارد

طرز تهیه مرغ آنچیلادا

ارائه فرمولاسیون تزریقی جدید از داروی اوتسیم و دو قطبی

پنجاه و سومین سالگرد شوک نیکسون: پایان استاندارد طلا و ظهور بیت کوین

اختلال در سرویس استارلینک به دلیل طوفان ژئومغناطیسی زمین

طرز تهیه مارمالاد هلو و انبه

در هر نفس کشیدن و زنده بودن و مردن هم می‌توان قصد قربت کرد

اصطلاحات آزمایش خون و راه‌های پیشگیری از نارسایی کلیوی

نشست علمی « وعده صادق و جامعه ایرانی » برگزار می شود

یک جایزه و یک نامزدی برای «لوتریا» در هند و آمریکا