به نقل از فیتامین: چقدر با آسیب های ورزش بوکس آشنا هستید؟ ورزش بوکس از دوران محمدعلی کلی تا فلوید می ودر و تا همین حالا، جزء لیست پرطرفدارترین ورزش‌ها
به نقل از فیتامین: شاید برای شما هم پیش آمده که در حین تمرین و یا بعد از آن، مشکلات گوارشی مثل حالت تهوع یا
به نقل از فیتامین: پارگی مینیسک چگونه است؟ یکی از شایع‌ترین آسیب‌هایی که برای پا اتفاق میفتد، پارگی مینیسک زانو است. هر گونه فعالیتی که باعث
به نقل از فیتامین: آسیب‌دیدگی و پارگی تاندون آشیل ممکن است برای هر کسی (ورزشکار و غیر ورزشکار) اتفاق بیفتد. مهم این است که شما
به نقل از فیتامین: احتمالا عبارت پارگی رباط صلیبی زانو را بسیار شنیده‌اید؛ به خصوص اگر اهل ورزش فوتبال یا تکواندو باشید، حتما درباره این
به نقل از فیتامین: ضعف عضلات یا داشتن عضلات ضعیف، یک شکایت و رنج رایج است، اما کلمه «ضعف» دارای معانی گسترده‌ای است، از جمله
به نقل از فیتامین: بدن انسان قوی و منعطف و بدون ایراد ساخته شده، اما سبک زندگی غلط یا ورزش نکردن می‌تواند بلاهای وحشتناکی سر
به نقل از فیتامین: احتمالا شما هم هنگام تمرین دچار آسیب ورزشی شده‌اید و به دنبال راهی برای درمان و بهبود آن می‌گردید. جای خوبی
به نقل از فیتامین: آیا تا به حال دچار دررفتگی کتف و شانه شده‌اید؟ شانه انعطاف پذیرترین مفصل بدن است که همین موضوع احتمال دررفتگی
به نقل از فیتامین: آیا می‌دانید که آب آوردن زانو دقیقا چه نشانه‌هایی دارید و چه عواملی باعث ایجاد آن می‌شود؟ چطور باید زانوی آب
