علت زانو درد و بهترین قرص برای درمان آن چیست؟

به نقل از مجله مهتاطب:

​داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com خریداری نمائید. 🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. پشتیبانی و مشاوره در برنامه واتساپ-ایتا-روبیکا: ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷ شماره تماس: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲

علت درد در ناحیه زانو چیست؟

زانو درد یک شکایت رایج در میان بزرگسالان است و اغلب با ساییدگی عمومی ناشی از انجام فعالیت‌ های روزانه مانند راه رفتن، خم شدن، ایستادن و بلند کردن بدن همراه است. معمولا ورزشکارانی که زیاد می دوند یا حرکات چرخشی و پرشی سنگینی انجام می دهند، بیشتر در معرض مشکلات زانو و درد ناشی از آن قرار می گیرند. بسیاری از مشکلات زانو در نتیجه بالا رفتن سن، ساییدگی، زیاد بودن وزن و فشار مداوم بر روی مفاصل به وجود می آیند.

رایج ترین دلایل بروز درد در ناحیه زانو عبارت است از:

۱) تاندونیت یا التهاب تاندون ها
2) رگ به رگ شدن یا کشیدگی رباط ها و یا عضلات زانو
3) غضروف پاره شده (ضربه به زانو می تواند منیسک ها را پاره کند.)
4) در گیر شدن با بیماری های خاص مانند آرتروز و یا استئوآرتریت

ترکیبات موثر در تقویت زانو

در این قسمت از مقاله علت زانو درد و بهترین قرص برای درمان آن، شما را با ترکیباتی که می توانند در تقویت زانو و ماهیچه های اطراف آن موثر باشد آشنا می کنیم. استفاده از مکمل های استاندارد یکی از رایج ترین روش های رفع دردهای مفصلی و بازسازی غضروف های از بین رفته، هستند.

تعدادی از مواد و ترکیبات موثر بر تقویت زانو به شرح زیر است:
🚦پروتئین کلاژن
🚦مکمل های حاوی گلوکزامین و کندرویتین
🚦متیل سولفونیل متان (MSM)
🚦هیالورونیک اسید
🚦زردچوبه(کورکومین)
🚦زنجبیل (جینجر)
🚦دارچین
🚦ویتامین E

البته قبل از مصرف هر یک از موارد گفته شده با پزشک خود مشورت کنید.

معرفی بهترین قرص های درمان زانو درد

تا این قسمت از مقاله با دلایل درد زانو، عوامل تشدید کننده آن و همچنین راه ها و ترکیبات موثر در کاهش درد این عضو حیاتی حرکتی آشنا شدیم. در ادامه قصد داریم بهترین محصولات و مکمل های درمان کننده این مشکل را معرفی کنیم. این قرص ها از ۵ نمونه از بهترین قرصهای موثر بر کاهش درد زانو و مفاصل هستند که طبق نظرسنجی از مشتریان داروخانه مهتاطب جمع آوری شده اند.
این داروهای درمان درد زانو شامل:
۱) پودر کلاژینو ویشارد
2) قرص جوینتیس اورجینال ویتابیوتیکس

۳) کپسول آوودین آرین سلامت

معرفی جداگانه قرصهای درمان درد زانو

۱) پودر کلاژن کلاژینو ویشارد:

فواید کلاژن:
✔️ درمان در مفصلی از جمله زانو
✔️ جذب بهتر کلسیم در بدن
✔️ تقویت مفاصل
✔️ ساخت ماهیچه
✔️ کمک به چربی سوزی و تناسب اندام
✔️ درمان چروک و افتادگی پوست

معرفی: اولین محصولی که بعنوان بهترین داروی درمان درد زانو به شما توصیه میکنیم، پودر کلاژن کلاژینو ویشارد نام دارد. پس از مصرف کلاژن پشمان نخواهید شد. مصرف کلاژن را جزء روتین روزانه خود قرار دهید تا اثرات معجزه آسای آن را ببینید.
کلاژن یکی از فراوان ترین و ضروری ترین پروتئین های موجود در بدن است که در حفظ سلامتی استخوان ها، ناخن ها، پوست، مو، غضروف، مفاصل و تاندون ها بسیار موثر است.  پودر کلاژن کلاژینو دارای ۵۰۰۰ میلی گرم کلاژن دریایی از نوع مفاصل، پوست و مو است که مقدار بسیار مناسبی برای کلاژن سازی و تقویت مفاصل می باشد و میتواند درد و التهابات مفاصل از جمله زانوها را درمان نماید و باعث درمان بیماری های مفصلی مانند آرتروز گردد. اثرات مصرف پودر کلاژن را از ماه دوم مصرف میتوانید مشاهده کنید. این تغییرات شامل کاهش تق تق زانو، حرکت کردن راحت، نشستن و برخواستن راحت، کاهش دردهای مفصلی… در هر بسته بندی آن ۳۰ ساشه قرار داده شده است که هر یک وزنی معادل ۵ میلی گرم دارند. فاقد قند و چربی بوده و برای افراد دیابتی و مشکل فشارخون هم قابل استفاده است.

خرید تلفنی: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲
خرید از برنامه های اجتماعی (ایتا-روبیکا-واتساپ-تلگرام): ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷

دوره درمان: دوره تقویت مفاصل و درمان دردهای زانو و مفاصل معمولا حداقل به ۱۶ هفته مصرف یعنی ۴ ماه مصرف مداوم نیاز دارد.

طرز مصرف: صبح ها بصورت ناشتا یک عدد پودر را داخل یک لیوان یا فنجان آب، اب پرتقال، آب لیمو، ماست یا جوشان ویتامین C بریزید و حل کنید و سپس سر بکشید.

بیشتر بخوانید: بهترین قرص های کلاژن

۲) کپسول آوودین هولیستیکا:

✔️کاهش درد و التهاب مفاصل و عضلات
✔️ بازسازی مفاصل
✔️جلوگیری از تخریب پیش رونده غضروف
✔️سهولت تحرک مفاصل مبتلا
✔️کاهش نیاز به داروهای مسکن

مشخصات: کپسول آوودین یکی از قوی ترین و قدیمی ترین قرص های مکمل برای تقویت مفصل زانو و کاهش دردهای مفصلی از جمله آرتروز می باشد. این کپسول کاملا گیاهی بوده و حاوی آووکادو، سویا، زنجبیل و ویتامین D3 می باشد. هز بسته حاوی ۳۲ عدد کپسول بوده و در ایران به نمایندگی شرکت فرانسوی هولیستیکا تولید میگردد.

خرید تلفنی: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲
خرید از برنامه های اجتماعی (ایتا-روبیکا-واتساپ-تلگرام): ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷

✨ آووکادو: خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد و به دلیل داشتن اسید آمینه های مفید مانند سیستئین، تریپتوفان و تیروزین یکی از این مواد غذایی است که اثر درمانی ویژه ای در تقویت مفصل زانو و درمان درد زانو دارد. تحقیقات نشان داده است؛ آووکادو دارای ترکیباتی بنام فیتو استرول است که اثرات ضد التهابی و همچنین اثرات ضد درد دارد.

✨ سویا: حاوی فیتواستروژن هایی به نام ایزوفلاون است. این ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدان قوی بوده و از نظر ساختار شیمیایی بسیار شبیه استروژن هستند. با مصرف سویا با مقدار مناسب طی روز، بدن می‌ تواند به تشکیل استخوان ادامه دهدو به این ترتیب تمایل طبیعی بدن به تخریب استخوان مهار می شود. پس تراکم استخوان در ناحیه زانو افزایش پیدا کرده و پا درد شما را کاهش می دهد. از طرفی سویا خاصیت ضد التهابی دارد و التهاب مفاصل زانو را کاهش میدهد و به درمان درد زانو میپردازد.

✨ زنجبیل: یک ترکیب تسکین دهنده است که شرایط روماتیسمی مانند آرتروز و آرتریت روماتوئید را بهبود می بخشد و به علت داشتن اثرات ضد التهابی می تواند التهابات آرتروز مفصل را نیز کاهش دهد.

طرز مصرف: روزانه ۱ عدد قرص همراه با غذای اصلی میل شود.

۳) قرص پریفلکس پلاس هلث برست:

یکی دیگر از قرص های قوی برای درمان زانو درد قرص پریفلکس پلاس می باشد که به دلیل ترکیبات متعدد و موثری که دارد میتواند به سرعت مفاصل را تقویت و باعث افزایش کلاژن سازی بدن و در نتیجه درمان درد زانو و سایر مفاصل گردد. گلوکوزامین، کندروئیتین، ام اس ام، زنجبیل، زردچوبه و هیالورونیک اسید  ترکیبات قرص پریفلکلس پلاس هستند که در قوطی های ۶۰ عددی تحت لیسانس کمپانی امریکایی تولید می گردند.

خرید تلفنی: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲
خرید از برنامه های اجتماعی (ایتا-روبیکا-واتساپ-تلگرام): ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷

تاثیر گلوکوزامین، کندروئیتین، زنجبیل، زردچوبه و هیالورونیک اسید بر تقویت مفصل زانو:
در مورد زنجبیل در بخش قبلی توصیح داده شد. اکنون به سایر ترکیبات اضافی که قرص پریفلکس پلاس برای تقویت مفصل زانو دارد می پردازیم:

✨ گلوکوزامین: اصلی ترین ماده تشکیل دهنده غضروف گلوکوزامین است.این ماده باعث تولید کلاژن ، تاندونها ، رباط و مایع بین غضروف ها می شود و باعث استحکام و تقویت غضروف ها می گردد.

✨ کندروئیتین :کندروئیتین باعث تقویت غضروف و مفاصل می شود. این ماده آنزیم تجزیه کننده غضروف را مهار می کند و به حفظ سلامت آنها کمک می کنند.
✨ زرد چوبه: زردچوبه اثر ضد التهابی دارد و باعث بهبود علائم آرتریت روماتوئید می شود. مصرف کورکومین با دوز کمتر از ۱۲۰۰ میلی گرم با تأثیر ایبوپروفن برابری می کند.

✨هیالورونیک اسید: هیالورونیک اسید به طور طبیعی در مایع سینوویال (مایع مفصلی) وجود دارد. این مایع باعث لغزندگی بیشتر سطوح مفصل بر روی یکدیگر می گردد. هیالورونیک اسید باعث افزایش مایع مفصلی شده و از این طریق درد مفاصل و آرتروز را کاهش می دهد.

طرز مصرف: افراد بالای ۱۲ سال روزانه یک تا ۱  عدد قرص در روز به همراه غذا میل کنند.

راه های درمان زانو درد

موضوع دیگری که در مقاله علت زانو درد و بهترین قرص برای درمان آن بررسی می کنیم، روش های درمانی مرسوم برای رفع این مشکل است. تقویت عضلات اطراف زانو یکی از روش های درمانی ایمن و کم هزینه در رفع زانو درد است؛ اما اگر با انجام حرکات اصلاحی موفق نشوید این درد را مهار کنید، پزشک معالج با توجه به علت اصلی بروز مشکل یکی از راه های زیر را پیشنهاد می کند:

۱) استفاده از قرص ها و دارو های موثر در غضروف سازی، تقویت مفصل و افزایش تراکم استخوان
2) انجام جراحی آرتروسکوپی
3) جراحی تعویض جزئی و یا کامل زانو
4) تزریق اسید هیالورونیک به زانو برای بهبود تحرک و کاهش درد
5) تزریق مستقیم دارو هایی مانند کورتیکواستروئید ها به مفصل زانو
6) تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) برای کاهش التهاب و درد مفاصل
6) برداشت استخوان از ران یا ساق پا برای تراز بهتر زانو و تسکین درد

بیشتر بخوانید:   بهترین قرص درمان آرتروز

چه عواملی باعث تشدید درد زانو می شود؟

اگر به دنبال کشف علت زانو درد و بهترین قرص برای درمان آن هستید، ابتدا باید با عواملی که باعث تشدید این مشکل می شوند بیشتر آشنا شوید و از آن ها دوری کنید.

مهم ترین عوامل تشدید کننده درد زانو عبارت است از:

❎ایستادن های طولانی در محیط کار
❎اضافه وزن و وارد شدن فشار زیاد بر روی مفاصل
❎عدم انعطاف یا قدرت عضلانی کم ماهیچه های اطراف زانو
❎انجام ورزش هایی که فشار زیادی به زانو وارد می کنند.
❎درمان نکردن آسیب دیدگی به وجود آمده در زانو و کهنه شدن درد

برای مشاوره جهت درمان زانو درد و مصرف بهترین قرص برای درمان آن می توانید با شماره ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲ تماس بگیرید و یا در واتساپ-ایتا-روبیکا به شماره ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷ پیام دهید تا بتوانید مستقیما با پزشکان داروساز و مشاوران متخصص در داروخانه آنلاین مهتاطب صحبت کنید و مشاوره های لازم را بگیرید.

مقالات مرتبط: