زینک در درمان بیماری های پوست و مو

به نقل از مجله مهتاطب:

زینک چیست؟(ZINC)

زینک یا روی یک ماده معدنی ضروری است که در منابع غذایی بسیاری پیدا می شود. انواع پروتئین حیوانی مانند گوشت، مرغ و ماهی و همینطور انواع آجیل، لوبیا و غلات غنی شده سرشار از روی هستند. روی یکی از انواع ماده معدنی است که در بدن ذخیره نمی شود؛ اما بدن شما برای انجام فرایند های متفاوت به آن نیاز دارد. روی تاثیر زیادی در عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامتی بدن، بهبود زخم، تقسیم سلولی و رشد سلول ها، سنتز پروتئین، ساخت DNA و حتی حس بویایی و چشایی دارد.
باید به این موضوع اشاره کنیم که روی در غلات، حبوبات و سایر غذا های گیاهی یافت می شود؛ اما فیتات ها نیز در این مواد غذایی پیدا می شوند. فیتات ها به روی می چسبند و مانع جذب آن می شود. به همین دلیل بهتر است که برای جذب روی محصولات حیوانی مصرف کنید و اگر گیاهخوار هستید، بهتر است از مکمل های روی استفاده کنید.

کرم زینک برای چه مواردی استفاده می شود؟

کرم زینک اکسید برای درمان راش و تحریکات پوستی ماند بریدگی، خراش، سوختگی و … استفاده می شود. مهم ترین موارد استفاده از زینک اکسید بیشتر برای ادرار سوختگی یا راش پوشک است. این ماده در لوسیون، کرم و پماد استفاده می شود و یک سد فیزیکی در مقابل عوامل تحریک کننده ایجاد می کند. این پماد در این موارد استفاده می شود:
✔️ درمان راش پوشک
✔️ درمان تحریکات جزئی پوست مانند بریدگی، خراشیدگی و سوختگی
✔️ درمان تحریک پوست ناشی از گیاهان سمی
✔️ درمان تحریک پوستی مرتبط با اگزما، خراش های جزئی و زخم ها
✔️ درمان هموروئید (برای درمان این بیماری از شیاف زینک اکسید استفاده می شود.)
✔️ محافظت از پوست چروکیده، ترک خورده و سوخته
✔️ استفاده در ضد آفتاب مینرال

بیشتر بخوانید:  درمان لک صورت

قرص زینک برای چه چیزی استفاده می شود؟

۱) درمان بیماری کمبود روی:

مکمل های زینک اغلب در درمان کمبود روی موثر است. البته بیماری کمبود بسیار نادر است. این ماده معدنی یک ماده ضروری است و بدن شما قادر به تولید آن نیست. افرادی که رژیم های غذایی محدود دارند، در جذب مواد مغذی اختلال دارند و سلامتی آن ها مشکلاتی دارد، بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند.

۲) بهبود عملکرد سیستم ایمنی:

بررسی ها نشان می دهد که قرص های حاوی ۸۰ تا ۹۲ میلی گرم روی، طول مدت ابتلا به سرماخوردگی را تا یک سوم کاهش می دهند. روی یک آنتی اکسیدان است که التهاب را کم می کند و از بدن در مقابل بیماری های قلبی، انواع دیابت، بیماری های قلبی و … محافظت می کند.

۳) تنظیم قند خون:

روی در تنظیم قند خون و ترشح انسولین نقش مهمی دارد و سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. کمبود روی با اختلال در میزان قند خون و دیابت نوع ۲ ارتباط دارد. این ماده معدنی میزان مقاومت بدن به انسولین را کاهش می دهد و بدن شما با استفاده از زینک، سطح قند طبیعی خون را حفظ می کند.

۴) درمان آکنه:

فواید زینک برای پوست و مو زیاد است و این ماده در درمان بیماری های رایج پوستی مانند آکنه موثر است. در ادامه به تاثیر زینک بر انواع بیماری های پوستی می پردازیم. نوعی روی به نام سولفات برای درمان آکنه یا جوش خفیف تا متوسط موثر است.

۵) بهبود سلامت قلب:

بیماری های قلبی عامل ۳۳ درصد مرگ و میر در سراسر جهان می شود. زینک سطح تری گلیسیرید و کلسترول را کاهش می دهد. قرص زینک به طور بالقوه از بیماری های قلبی پیشگیری می کند. همانطور که پیش از این اشاره کردیم، زینک فشار خون را تنظیم می کند و همین موضوع در سلامت قلب نقش بسیار موثری دارد.

۶) کند کردن پیشرفت دژنراسیون ماکولا

دژنراسیون ماکولا نوعی بیماری چشم شایع است و باعث از دست دادن بینایی می شود. قرص زینک پیشرفت این بیماری را کند می کند و از دست دادن بینایی را به تعویق می اندازد. بعضی مطالعات نشان داده اند که مکمل های روی بینایی را بهبود می دهند و بهتر است با سایر گزینه های درمانی همراه شوند.

زینک در درمان کدام بیماری های پوستی موثر است؟

• زگیل: قرص زینک یا کرم زینک روش درمانی موثر درمان زگیل است.
• جذام: جذام نوعی عفونت مزمن پوست است که درمان آن دشوار است. برای درمان این بیماری از دارو های ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی استفاده می شود. در مطالعات نشان داده شده است که روی در درمان جذام موثر است.
• آکنه: بیماری آکنه شایع ترین اختلال در میان نوجوانان است و برای درمان آن از آنتی بیوتیک های خوراکی و موضعی یا رتینوئید ها استفاده می شود. دارو های ضد آکنه حاوی سولفات و زینک استات بهتر از اریترومایسین، تتراسایکلین و … عمل می کنند. لازم به ذکر است که هم قرص زینک و هم کرم زینک در درمان آکنه و کاهش تولید سبوم اضافی نقش دارند.

• روزاسه: نوعی اختلال مزمن است که باعث ایجاد التهاب می شود و برای درمان آن از طیف وسیعی از دارو ها استفاده می شود. زینک سولفات خوراکی با خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی خود، به درمان روزاسه کمک می کند.
• پسوریازیس: پسوریازیس یک بیماری مزمن است که ممکن است عود کند و به همین دلیل محققان در پی یافتن درمان های جدید هستند. در یک آزمایش نشان داده شده است کرم زینک پیریتیون موضعی برای درمان پسوریازیس موثر است.
• اگزما: اگزما یک بیماری شایع پوستی است که زینک با خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان و ضد باکتری خود این بیماری را درمان می کند.
• انواع زخم: چه قرص زینک و چه کرم زینک برای کنترل زخم استفاده می شوند. اکسید روی در مدیریت زخم های شریانی و وریدی، زخم بستر و زخم های دیابتی کاربرد دارد.
• چین و چروک: مطالعات نشان داده اند که کرم زینک به طور قابل توجهی خاصیت الاستیسیته پوست را افزایش می دهد و چین و چروک را کاهش می دهد.
• سرطان پوست: همانطور که اشاره کردیم اکسید روی در ضد آفتاب مینرال استفاده می شود و با محافظت از نور در برابر پوست، از سرطان پوست جلوگیری می کند.

زینک در درمان کدام بیماری های مو موثر است؟

تحقیقات نشان داده اند که کمبود روی در ریزش مو موثر است و مصرف مکمل روی در درمان بیماری های مو نقش دارد. البته رابطه بین روی و ریزش مو کمی پیچیده است. در برخی تحقیقات ثابت شده است که روی در کند کردن ریزش مو یا رشد مو تاثیر دارد. برخی متخصصان پوست عقیده دارند که روی مهارکننده ردوکتاز ۵ آلفاست. این نوع مهارکننده باعث می شود که آنزیم ها تستوسترون را به DHT (یکی از عوامل اصلی ریزش مو) تبدیل نکنند.
DHT نوعی هورمون آندروژن است که به گیرنده های پوست سر متصل می شود و فولیکول های مو را کاهش می کند و کوچک می کند. دارو های درمان ریزش مو ردوکتاز ۵ آلفا را مهار می کنند و سطح DHT را کاهش می دهند.
در چند مطالعه دیگر نشان داده است که زینک یا روی بر آلوپسی آره آتا، تلوژن افلوویوم و درماتیت سبورئیک نیز نقش دارند. در یک مطالعه دیگر تاثیر زینک سولفات بر درمان آلوپسی آره آتاش نشان داده شده است. البته باید اشاره کنیم که در دنیای علم اثبات یک موضوع بسیار سخت است؛ اما روی یا زینک ممکن است یک درمان کمکی در کنار دارو هایی ماینوکسیدیل باشد.

آیا برای درمان ریزش مو مصرف قرص زینک کافی است؟

خیر. زینک یکی از مواد مورد نیاز برای مو است و برای تقویت مو به ترکیبات دیگر مثل کلاژن، آهن، سیستین، ویتامین های گروه ب و… نیز نیاز دارید. مگر اینکه طبق آزمایش فقط کمبود زینک داشته باشید.

✉️مشاوره پوست و مو بصورت چت در تلگرام: ۰۹۳۵۸۳۴۳۶۱۲
☎️مشاوره تلفنی : ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲
👤مشاوران پوست و مو و پزشکان داروساز در داروخانه مهتاطب آماده پاسخگویی و راهنمایی شما هستند.

جمع بندی

زینک خاصیت ضد التهابی، ضد باکتری و آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل در درمان بیماری های پوست و مو نقش مهمی دارد. مطالعات متفاوت نشان می دهند که این ماده در درمان ریزش مو، درماتیت سبورئیک، آلوپسی آره آتا، آکنه، اگزما، روزاسه، پسوریازیس و … موثر است. کرم زینک و قرص زینک اغلب بدون تجویز پزشک فروخته می شوند؛ اما بهتر است پیش از مصرف آن ها با پزشک متخصص مشورت کنید.

مقالات مرتبط:
بهترین کرم ترمیم کننده زخم و سوختگی