خواص شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست + راهنمای مصرف

به نقل از مجله مهتاطب:

آلوئه ورا ژلی از برگ گیاه آلوئه ورا است. کاربرد این گیاه به امروز و دیروز محدود نمی شود، هزاران سال است که مردم برای بهبود و لطافت پوست خود از آلوئه ورا استفاده میکنند. متاسفانه هیچ ماده غذایی که حاوی آلوئه ورا نیست، پس باید یا به صورت مکمل و یا ژل، این گیاه را مصرف کرد.

مردم در درجه اول، ژل شفاف آلوئه ورا را به صورت موضعی برای درمان سوختگی، بیماری پوستی پسوریازیس و آکنه استفاده میکنند. در درجه دوم بعضی از افراد این گیاه را به صورت خوراکی و مکمل مصرف میکنند. معمولا مصرف خوراکی این گیاه سبز رنگ، برای شرایط خاصی انجام میگیرد. لاتکس آلوئه، نوع خوراکی این گیاه است که برای درمان یبوست استفاده می شود اما اگر چند روز به طور متوالی، لاتکس آلوئه را مصرف کنید، به کلیه ها آسیب جدی وارد خواهد شد و حتی ممکن است خطر مرگ را هم به دنبال داشته باشد.

خواص آلوئه ورا برای پوست

۱) سوختگی و زخم:

شواهد نشان میدهد که ژل آلوئه ورا مدت زمان بهبودی زخم و سوختگی روی پوست را کوتاه میکند و حتی ممکن است، باعث ترمیم زخم نیز بشود.

۲) آبرسان و مرطوب کننده صورت:

یکی از خواص آلوئه ورا جذب سریع و راحت آن در پوست می باشد، بنابراین این ژل برای کسانی که پوست چرب دارند، بسیار ایده آل است اما فواید و خواص آلوئه ورا حتی پوست های خشک را هم در بر میگیرند زیرا خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی آن به درمان خشکی پوست هم کمک میکند. کسانی که پوست خشک دارند، می توانند از ژل آلوئه ورا به عنوان یک کرم مرطوب کننده عالی استفاده کنند.

۳) درمان جوش:

یکی از مهم ترین خواص آلوئه ورا برای پوست صورت، کاهش و رفع جوش است. ژل آلوئه ورا حاوی باکتری هایی است که می تواند به کنترل و کاهش باکتری های آکنه ساز کمک کند. همچنین از این ژل در داروی موضعی “آکنه ترتینوئین” که روزی دوبار، صبح و شب تجویز می شود نیز استفاده می شود.

تحقیق معتبری در سال ۲۰۱۸ خواص آلوئه ورا را برای لک صورت اثبات کرد. این تحقیق نشان داد که ترکیبی از آلوئه ورا به نام “آلئوسین” تولید بیش از حد ملانین پوست را کاهش داده و منجر به کم رنگ شدن زخم های آکنه و لک صورت می شود.

مقالات مرتبط: درمان قطعی جوش صورت

۴) پسوریازیس:

کرم عصاره آلوئه ورا ممکن است پوسته های ریز، قرمزی، خارش و التهاب ناشی از پسوریازیس را کاهش دهد؛ البته نمی توان گفت خواص الوئه ورا برای درمان پسوریازیس کافی است، احتمالا باید چندین بار در روز به مدت یک ماه یا بیشتر از کرم استفاده کنید تا شاهد بهبود تدریجی پوست خود باشید.

• حتما بخوانید: درمان خشکی پوست و پسوریازیس 

۵) بهبود بیماری پلان دهان به دهان:

بیماری پلان دهان به دهان، یک بیماری التهابی است که بر قسمت داخلی دهان تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان میدهد که اگر ژل آلوئه ورا را به مدت ۲ هفته و روزی دو بار مصرف کنید، احتمالا شاهد کاهش علائم این بیماری التهابی خواهید بود.

۶) درمان اگزما:

همان طور که در مورد قبلی اشاره کردیم، ژل آلوئه ورا یک مرطوب کننده طبیعی و ضد باکتری است. این ژل پوست را آبرسانی کرده و در نتیجه خطر ابتلا به اگزما را کاهش میدهد.

مقاله مرتبط:  ۱۲ روش موثر برای درمان اگزما

عوارض جانبی مصرف آلوئه ورا

قبل از مصرف آلوئه ورا حتما با پزشک خود مشورت کنید زیرا آلوئه ورا حاوی آلوین است. آلوین ماده ای است که بین برگ خارجی گیاه آلوئه و مواد غلیظ داخل آن یافت میشود و میتواند باعث ایجاد سرطان روده بزرگ در موش صحرایی شود؛ اما اگر آلوئه ورا فاقد آلوین بود می توان برای درمان سوختگی به صورت موضعی از آن استفاده کرد.

آلوئه ورای موضعی ممکن است باعث تحریک پوست و آلوئه ورای خوراکی باعث اسهال و گرفتگی شود و همچنین روده بزرگ را لکه دار کند.

کسانی که داروهای قلبی، دیابت، ملین ها، استروئید و شیرین بیان مصرف میکنند، باید قبل از مصرف آلوئه ورا با پزشک خود مشورت نمایند زیرا این گیاه ممکن است با داروهای فوق اختلال ایجاد کند. پزشکان توصیه میکنند که کودکان، زنان باردار و شیرده از این گیاه استفاده نکنند.

نحوه مصرف گیاه آلوئه ورا برای مصارف متفاوت

۱) شستشوی صورت:

از خواص مرطوب کنندگی و آبرسانی آلوئه ورا برای شستن صورت خود استفاده کنید. مقدار کمی از این گیاه را به صورت خود بمالید و به صورت دورانی مالش دهید، سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.

۲)  درمان نیش حشرات:

در ابتدا باید ناحیه آسیب دیده را با آب و صابون به خوبی بشویید و با دستمال کاغذی پاک کنید؛ سپس مقداری ژل آلوئه ورا روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید که ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بماند.

۳) زخم یا بریدگی جزئی پوست:

محل زخم را با آب و صابون شسته و مقدار کمی ژل آلوئه ورا روی محل مورد نظر بمالید و سپس با یک باند روی آن را بپوشانید. می توانید این کار را قبل از خواب انجام دهید تا ژل آلوئه ورا یک شب روی زخم بماند.

۴) درمان اگزما:

قبلا گفتیم که ژل آلوئه ورا به صورت طبیعی خواص یک کرم مرطوب کننده را دارد پس برای حفظ رطوبت صورت و تسکین اگزما مقدار کمی از ژل را به صورت بمالید و اجازه دهید ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب سرد صورت خود را بشویید.

۵) درمان آکنه و روزاسه:

از خواص فوق العاده آلوئه ورا برای درمان لک صورت استفاده نمایید. یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا با ۲ تا ۳ قطره آبلیمو تازه مخلوط کرد و آن را در قالب یک ظرف در بسته داخل یخچال قرار دهید. این محلول را می توانید روزی ۱ یا ۲ بار روی لک های آکنه بمالید.

۶) درمان آفتاب سوختگی:

ژل آلوئه ورا سرد را روی دو یا سه بار روی جایی که دچار آفتاب سوختگی شده بمالید. این کار را آنقدر انجام دهید تا رنگ پوست به حالت عادی برگردد. اگر پوستتان دچار آفتاب سوختگی جزئی شده، مقدار کمی ژل آلوئه ورا را روی محل سوختگی بمالید و آن را با باند بپوشانید. روز بعد باند را بردارید.

حرف پایانی

نیاکان ما صدها سال است که از خواص آلوئه ورا برای درمان بسیاری از بیماری ها و عارضه ها استفاده میکنند. در این مقاله سعی کردیم خواص و مصارف این گیاه سبز رنگ را به شما معرفی کنیم. برای خرید کرم مرطوب کننده، کرم ضد آفتاب و دیگر لوازم آرایشی و بهداشتی می توانید به داروخانه آنلاین مهتاطب مراجعه کنید.

 اگر شما هم سابقه استفاده از آلوئه ورا را داشتید، لطفا با ما درمیان بگذارید.

منابع:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/aloe-vera-for-face

https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-aloe/art-20362267

https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-aloe-vera#

مقالات مرتبط:

بهترین ترمیم کننده زخم و جای زخم ایرانی

خواص عسل برای پوست معجزه میکند
بهترین کرم مرطوب کننده برای پوست های حساس
ماسک ضد جوش