به نقل از مجله مهتاطب:
داروخانه اینترنتی مهتاطب تمامی محصولات معرفی شده در مقالات مجله مهتاطب متعلق به سایت داروخانه اینترنتی مهتاطب(داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی) می باشد و شما عزیزان میتوانید کلیه محصولات مورد نیاز خود را از طریق مراجعه به سایت مهتاطب به آدرس www.mahtateb.com خریداری نمائید. 🌟لطفا برای انتخاب محصول مناسب ابتدا مقاله را کامل و دقیق مطالعه کنید. خرید تلفنی: ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲ |
سیستین چیست؟
سیستین یا سیستئین (L-Systeine) نوعی آمینو اسید غیر ضروری برای بدن است که به تولید پروتئین در بدن کمک می کند. برای تأمین آمینو اسید سیستئین توصیه می شود که از مکمل های غذایی استفاده گردد زیرا سیستین مستقیما از طریق آمینو اسید دیگری بنام متیونین (methionine) تشکیل می شود. سیستئین حاوی گوگرد است که به تصفیه کبد و سم زدایی راحت تر از طریق صفری و کبد از جریان خون دفع می شود.
اسید آمینه یکای تشکیلدهنده پروتئین است. ۲۰ نوع اسید آمینه در تشکیل پروتئینها شرکت دارند. که به ۳ دسته: قطبی، باردار و هیدروفوبیک می باشند. از جمله اسیدهای آمینو مهم میتوان به سیستین، آرژنین، گلوتامین، هیستیدین، لیزین، کارنیتین و متیونین اشاره نمود. این مواد را میتوان به صورت کپسول، قرص، شربت و پودر در دسته مکمل های غذایی خریداری نمود. اغلب مکمل های حاوی اسید آمینه از پروتئین حیوانی، پروتئین مخمر یا پروتئین گیاهی به دست می آید.
نقش سیستین در مو:
سیستئین در درمان بسیاری از انواع ریزش مو استفاده می شود زیرا باعث کاهش ریزش مو و تحریک رشد مو می گردد. همچنین سیستین در کراتین مو وجود دارد و باعث صافی و رفع حالت فر مو می گردد. به همین دلیل امروزه روشی تولید شده که بجای مانند کراتینه مو از سیستین برای صاف کردن ،نرمی و درخشانی مو استفاده می گردد.
نقش سیستین در پوست
سیستئین تقریبا ۱۰ تا ۱۴ درصد بافت پوست و مو را تشکیل می دهد. این آمینو اسید قوی یکی از عوامل اصلی دخیل در رشد مو به شمار می رود. بنابراین داشتن مقادیر لازم از این آمینو اسید، برای حفظ سلامت عمومی و قوام پوست ضروری است.
- مقاله مرتبط: بهترین قرص های جوان کننده و کلاژن ساز
فواید کلی آمینو اسید سیستین
✔️ بهبود آنژین، برونشیت مزمن
✔️بهبود آنفولانزا
✔️بهبود دیابت
✔️بهبود بیماری التهابی روده
✔️بهبود آرتروز و التهاب مفاصل
✔️سلامت ریه در افراد مبتلا به بیماری انسداد ریه
✔️جلوگیری از سرطان روده بزرگ
✔️افزایش عملکرد ورزش برای ورزشکاران
✔️سم زدایی کبد
آزمایشات صورت گرفته در زمینه تأثیر سیستین بر مو
۱) طبق آزمایشی که در سال ۲۰۰۷ بر روی موش ها صورت گفت، سیستئین ب۶ بر روی ریزش مو در شیمی درمانی، ریزش مو ناشی از دود و رادیکال آزاد جلوگیری می کند. در این آزمایش برای موشها مقدار ۲۰ میلی گرم ال-سیستین و ۱۰۰۰ ملی گرم B6 اغلب برای دوره کوتاه استفاده گردید.
۲) مطالعه ای دیگر در دانشگاه ناپل صورت گرفت که نشان داده است، ال سیستئین از کاهش سنتز کراتین ناشی از کمبود آهن در کراتینوسیتهای انسان جلوگیری می کند. این آزمایش نشان داده است که سیستئین باعث تنظیم کراتین در سنتز پروتئین می شود و با عوارض جانبی فقر آهن مقابله می کند.
۳) تغییرات قابل توجهی در میانگین تعداد کل مو در مردان و زنان مبتلا به آلوپسی (ریزش موی با الگوی آندروژنیک-ارثی) پس از درمان با مکمل های حاوی سیستین مشاهده شد. شرکت کنندگان به ۲ گروه تقسیم شدند که همگی ۲۱ تا ۳۸ ساله بودند. یک گروه برای درمان آلوپسی از یک مکمل حاوی سیستین، مس، زینک و هیستیدین ۴ بار در روز در طول ۵۰ هفته استفاده کردند. گروه دیگر از سیستین و عصاره اره نخل استفاده کردند. در پایان ۵۰ هفته، گروه دوم ۲۰ تا ۳۰ درصد توده موهایشان افزایش مشاهده شد و تعداد موها ۲۷ درصد افزایش یافته بود. گروه اول که از مکمل حاوی مس، زینک، سیستین و هیستیدین استفاده کرده بودند ۵۰ % افزایش رشد مو داشتند.
مقاله مرتبط : درمان ریزش موی زنانه
چرا همراه سیستین از ویتامین B6 استفاده میشود؟
ویتامین B6 یا پیریدوکسین یکی از پرکاربردترین ویتامینها از گروه B می باشد. یکی از دلایلی که ویتامین B6 در قرص های سیستین قرار دارد، هضم و جذب پروتئین است. یعنی ویتامین B6 باعث جذب بیشتر آمینو اسید سیستین در بدن می گردد. این موضوع موجب تقویت پروتئینهای سازنده مو خواهد شد ا ز طرف دیگر دریافت دوز متعادلی از آن به تقویت فولیکولهای مو، کمک شایانی میرساند.
- حتما بخوانید: بهترین قرص های ویتامین برای درمان ریزش مو
دوز مصرفی سیستین برای تقویت مو و پوست
به دلیل اینکه این اسید آمینه از نع غیر ضروری است و بدن بر حسب نیاز و کمبود خود از آن استفاده می کند، هنوز دوز مشخص و استانداردی برای مصرف سیستین در بدنسازی و تقویت مو وجود ندارد اما معمولا قرص های سیستین B6 دارای ۲ گرم سیستین و ۱.۵ میلی گرم ویتامین B6 بهمراه ترکیباتی مثل زینک ، متیونین و آرژنین هستند.
معرفی شامپو،تونیک و ۲ قرص سیستین B6 ایرانی و خارجی
حالا که در مورد سیستئین و B6 و فواید آنها بر پوست و مو دانستیم، اکنون به شما ۳ قرص سیستئین ب۶ معرفی می کنیم. هر سه قرص معرفی قرص معرفی شده دارای مقدار زینک، سیستین و آرژنین و ب۶ یکسانی هستند. فقط قرص سیستین ب ۶ رازک مقدار زینک ۱۵ میلی گرم دارد در حالیکه قرص سیستین ب ۶ باول و بایو فرمولا ۱۰ میلی گرم هستند. پس در صورت عدم دسترسی به یک قرص میتانید قرص دیگری از این مقاله را جایگزین کنید.
قرص های حاوی سیتئین B6شامل :
۱) تونیک سیستئین B6 سیسپرسا
۲) قرص سیستئین B6 رازک
۳) شمپو سیستئین B6 موی چرب وچه
۴) شامپو سیستین B6 موی خشک وچه
۱) تونیک سیستئین B6 ضد ریزش مو سیسپرسا:
برند سیسپرسا ساخت ایران است و در حجم ۱۱۵ میلی لیتر روانه بازار می شود. تونیک سیستین ب۶ سیسپرسا، یک محلول رویش مو است که با تامین مواد مغذی مورد نیاز رشد مو و افزایش اکسیژن رسانی در پوست سر از ریزش موها جلوگیری می کند.
امینو اسید سیستئین و ویتامین B6 مهمترین ترکیبات این تونیک ریزش مو هستند که به سلامت هرچه بیشتر مو کمک میکنند. عصاره رزماری، صنوبر، سدر، مریم کوهی نیز از ترکیبات گیاهی این تونیک مو هستند که باعث تقویت و رشد بیشتر موها و کنترل ترشح چربی سر میشوند. همچنین بیوتین، ویتامین C,E از ترکیبات ویتامینه این محصول با کیفیت می باشند که باعث افزایش اثر محصول بر مو و ریشه آن و همچنین رشد سریعتر و ضخامت مو میشوند.
این تونیک رشد مو ایجاد چسبندگی و چربی و خشکی در کف سر نمی کند و در نتیجه نیاز به آبکشی و شستشو ندارد.
فواید تونیک موی سیسپرسا :
✔️ محرک رشد مجدد مو
✔️ تقویت و افزایش ضخامت مو
✔️ درمان ریزش موهای مزمن و دوره ای
✔️ جلوگیی از ایجاد قارچ و خارش در کف سر
✔️ مناسب خانم ها و آقایان و انواع مو
✔️ بدون ایجاد چسبندگی و چربی سر
✔️ قیمت مناسب در برابر حجم مناسب آن
✔️ مکمل مناسب برای بعد کاشت مو
نحوه مصرف:
به مدت ۶ هفته روزی یکبار ۵ پاف از محصول روی پوست کف سر اسپری کنید و ماساژ دهید. تونیک رو آبکشی نکنید. سپس مصرف را بصورت هفته ای ۲ بار ادامه دهید.
۲) قرص سیستئین B6 بایوفرمولا:
قرص سیستین ب ۶ و زینک بایو فرمولا، یک مکمل برای تقویت مو و درمان ریزش مو از برند امریکایی است. ریزش مو میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. این دلایل میتواند ژنتیکی یا مشکل جسمی و بیماری خاصی باشد. گاهی اوقات رژیم غذایی نادرست باعث میشود که مواد غذایی لازم و مناسب برای رویش موها و تقویت آنها به اندازه کافی به بدن نرسد. در این زمان مصرف مکملهای غذایی و دارویی مانند قرص سیستین ب ۶ و زینک میتوانند کمک کننده باشند. چرا که در این مکمل غذایی و دارویی تمامی ویتامینها و املاح معدنی لازم برای درمان ریزش مو و تقویت رشد ناخن گنجانده شده است؛ مواد و ترکیبات مفید غذایی که شاید نتوان با رژیم غذایی به میزان کافی به بدن رساند.
طرز مصرف:
طریقه مصرف قرص سیستین B6 و زینک بایو فرمولا به این صورت است که روزی ۴ قرص همراه وعده غذایی به مدت ۲ تا ۳ ماه مصرف شود. خوردن این قرص روزانه بیش از ۴ عدد ممنوع است.
۳) شامپوهای سیستین B6 وچه:
۴) قرص سیستئین B6 رازک:
قرص سیستین B6 رازک یک مکمل تقویت پوست و موی ایرانی است که در بسته های ۶۰ عددی تولید می گردد. دلیل اینکه این قرص در رتبه ۱ قرار دادیم به ۳ علت است:
❇️قیمت مقرون بصرفه
❇️دسترسی راحت
❇️مقدار زینک بالاتر
یکی از مهمترین ترکیبات موجود در این قرص اسید آمینهای به نام سیستین است. یکی از مهمترین ترکیبات دارای گوگرد همین اسید آمینه سیستین است.
گوگرد یک ترکیب معدنی است که به رساندن اکسیژن برای فعالیت مناسب سلولهای بدن کمک میکند. سلولهای پوست سر و ناخن هم برای فعالیت بهتر به اکسیژن به میزان کافی نیاز دارند و سیستین که سرشار از گوگرد هست، میتواند برای تقویت موی سر، تقویت ناخن و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
این قرص تقویت کننده مو همچنین حاوی ماده موثر زینک یا روی است. زینک یا روی سرشار از آنتی اکسیدان است که برای فعالیت مناسب سلولهای پوست مو بسیار مناسب است. این آنتی اکسیدانهای ضروری و موثر باعث جلوگیری از ورود رادیکالهای آزاد مخرب به بدن میشوند. رادیکالهای آزاد باعث مرگ سلولهای بدن شده و روند پیری و فرسودگی پوست و دیگر اندام و ارگانهای بدن را تسریع میبخشند.
طرز مصرف:روزی ۴ قرص همراه وعده غذایی به مدت ۲ تا ۳ ماه مصرف شود. خوردن این قرص روزانه بیش از ۴ عدد ممنوع است و خانمهای باردار باید با مشورت با پزشک متخصص از این قرص مصرف کنند.
منابع غذایی حاوی سیستئین
بطور کلی منابع غذایی حاوی پروتئین دارای منبعی برای دریافت سیستئین هستند که شامل موارد زیر هستند:
💡تخم مرغ
💡حبوبات
💡گوشت گاو
💡مرغ
💡ماهی تن
💡بلغور
💡جو دو سر
💡گوشت خوک
💡ماست
عوارض جانبی مصرف سیستئین
استفاده از یک مکمل اسید آمینه منفرد، به تعادل منفی نیتروژن منجر می شود که میتواند میزان عملکرد متابولیسم بدن را کاهش دهد و عملکرد کلیه ها را تحت فشار قرار دهد.همچنین مصرف سیستین بصورت تکی برای کودکان می تواند باعث مشکلاتی در رشد آنها شود.
موارد احتیاط در مصرف قرص سیستئین B6
بانوان باردار و شیرده از سیستین استفاده نکنند.
اگر دارای بیماری زمینه مثل بیماری قلبی، دیابت و.. هستید ابتدا جهت مصرف سیستین از پزشک مربوطه مشورت بگیرید.
افراد مبتلا به بیماری ژنتیکی و نادر سیستوزی از سیستئین استفاده نکنند. زیرا در این بیماری سیستئین در بدن تجمع کردعه و باعث ایجاد سنگ کلیه و انسداد مجاری ادرار می گردد.
تداخلات دارویی سیستین B6
🔷داروهای ضد افسردگی مثل: نورتیلیپتیلین،آمیتریپتیلین و ایمی پرامین
🔷داروهای شیمی درمانی
🔷لوودوپا
🔷فنوباربیتال
🔷تئوفلین
مصرف این داروها در کنار این محصول باید حتما با مشورت دکتر انجام شود.
📞مشاوره رایگان جهت خرید و پشتیبانی پس از فروش محصولات بصورت چت در واتساپ و ایتا-روبیکا با شماره ۰۹۳۰۲۰۰۷۵۸۷
☎️ تماس تلفنی در روزهای شنبه تا پنج شنبه از ۸ صبح تا ۴ عصر به شماره ۰۲۱۶۵۳۸۹۳۴۲-۰۲۱۶۵۳۸۹۶۹۳
🏣تمامی محصولاتی که در داروخانه آنلاین مهتاطب عرضه می شوند، اعم از محصولات درمان لک، محصولات درمان جوش، درمان ریزش مو و کرم ضد آفتاب، قرص مولتی ویتامین، کرم مرطوب کننده، محصولات ارتوپدی و مکمل های غذایی و… از برندهای معتبر ایرانی و خارجی بوده و دارای برچسب اصالت کالا، سیب سلامت و دارای پروانه از وزارت بهداشت و دیگر سازمان های مربوطه هستند. این امر می تواند مشتریان محترم مهتاطب را از اصالت محصولاتی که تهیه می کنند، کاملاً مطمئن نماید.
📌 آدرس خرید حضوری: تهران، شهریار، باغستان، جنب درمانگاه حکیم، داروخانه شبانه روزی دکتر رویا میرنظامی
مقالات پیشنهادی:
تفاوت ریزش موی ارثی و هورمونی
بهترین شامپو برای موهای کاشته شده
تاثیر استرس در ریزش مو
ریزش موی سکه ای
ریزش مو در شیردهی
درمان دارویی ریزش مو
راکوتان چه تاثیری در ریزش مو دارد؟
فیناستراید