تازه ترین اخبار :

سرویس خبری UVA

ماجرای اشعه UV و افزایش سرطان پوست

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۶ 8:27 ب.ظ

مسئول بهداشت پرتوها گفت: همه افراد در معرض اشعه UV ناشی از خورشید هستند. به گزارش خبرگزاری مهر، ابوذر سوری مسئول بهداشت پرتوها مرکز سلامت محیط

ادامه مطلب »

شناخت انواع ضد آفتاب

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۱۵ 10:44 ق.ظ

به نقل از مجله مهتاطب: هیچ فرقی ندارد که در کدام فصل سال باشیم، اشعه های UVA ، UVB خورشید ما را به حال خودمان

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

آشنایی با ۵ استراتژی مدیریت ریسک در ارزهای دیجیتال

پماد گلیسیرین‌تری‌نیترات؛ درمانی برای شقاق مقعدی

فواید وازلین و تاثیر آن بر اگزما

ضدآفتاب دور چشم و ضرورت استفاده از آن

دعوت از کوبا برای حضور در نمایشگاه الکامپ

تاثیر دکوراسیون در افزایش فروش

تدریس رشته ایرانشناسی در بیش از ۱۵ دانشگاه کشور

نقض حاکمیت بغداد و توسعه‌ طلبی آنکارا در شمال عراق

فواید ورزش پیلاتس

نرم افزاری که می تواند صدای سیاره های دیگر را شبیه سازی کند

می‌گفتند «نوروز» اولویتشان نیست/ ۵ سال دنبال سرمایه گذار می‌گشتم

هوای کشور در پایان تعطیلات/رگبار باران و وزش باد در برخی استان‌ها

شوخی با سینما / تاملی بر پرچمداری فیلم «شارلاتان» بر سبکی از کمدی‌سازی

این صدا برای بچه‌های ایران است/ جزییات یک کنسرت باتربیت!

۱۱ میلیون نفر شب مسافر امسال در مازندران اقامت کردند

انتخاب بهترین مدل موی کوتاه برای صورت گرد + تصاویر

دونالد ترامپ رئیس جمهور جدید ایالات متحده آمریکا شد!

ورود دو موج بارش‌ پی‌درپی به کشور از روز جمعه

سقوط خودروها از روی یک پل در مصر

خرید بک لینک قوی pbn – بهترین نوع بک لینک سازی دائمی ارزان