شنا سوئدی و انواع شنا در بدنسازی
گروه خبری راهنما نیوز
۱۴۰۳,۰۶,۳۱
10:25 ق.ظ
به نقل از فیتامین: تا چه حد درباره حرکات پایه ورزشی مثل شنا سوئدی (push up) اطلاعات دارید؟ این حرکت ساده، اما موثر را می‌شناسید
تازه ترین اخبار :
- ورزش بادی پامپ و مزایای آن برای لاغری
- فواید حرکات کششی همراه با برنامه تمرینی حرکات کششی
- حرکات کششی برای افزایش قد و قد بلند شدن
- ورزش کوهنوردی و فواید آن
- لاغری بعد از زایمان برای تناسب اندام تضمینی
- شنا سوئدی و انواع شنا در بدنسازی
- بادی کلاسیک و تفاوت آن با سایر رشته های بدنسازی
- بتل روپ برای چربی سوزی کل بدن
- معرفی ایزوتونیک و تفاوت آن با ایزومتریک
- حرکات شکم برای چربی‌سوزی سریع
سرویس خبری push up
سر تیتر اخبار
تبلیغات
تبلیغات
