تازه ترین اخبار :

سرویس خبری Pride and Prejudice

رتبه‌بندی ۱۰ اقتباس برتر از آثار جین آستن

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۱ 12:03 ب.ظ

مجله نماوا: فیلم چشم‌نواز اما Emma محصول سال ۲۰۲۰، اقتباسی از رمان نمادین جین آستن است؛ با اجراهایی جذاب و لباس‌ها و پارچه‌هایی که به قدر کافی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

رنگ موی نچرال اینیستینکس

نگاهی به مستند «تهران انار ندارد» / تهرون؟ شهر بی‌هویت

مروری بر زوج‌ سازی‌های رضا عطاران به بهانه بازی او کنار حسن معجونی در «دفتر یادداشت» | ارکسترهای دونفره آقا رضا

از مدل های موی ستارگان هالیوود ایده بگیرید

درباره شخصیت رضا مثقالی در فیلم «مارمولک» با بازی پرویز پرستویی / پله پله تا ملاقات خدا

طرز تهیه کوکوی ورمیشل

انتقال موتورسیکلت‌های پلاک مخدوش به پارکینگ

تکذیب مصاحبه منتسب به دادستان تهران در فضای مجازی

شهادت یک امدادگر لبنانی در حمله پهپادی اسرائیل به شهرک الناقوره

برای ترید چه گوشی‌هایی مناسب است؟

ورود انسان ممنوع؛ با مکان هایی که برای گردشگران ممنوع است آشنا شوید

برگزاری مسابقات قرآن با حضور ۸۰ شرکت کننده در عراق

دادگاه کانادا حکم بازپرداخت وام ۱.۲ میلیون دلاری بیت کوین را صادر کرد

معنویت و خودسازی از ویژگی‌های مکتب امام خمینی(ره) است

دوروف پدر بیولوژیک صدها کودک در جهان است

معرفی ۱۰ مکان برای بهترین تجربه بالون سواری در سراسر جهان

زلزله قلعه‌قاضی خسارتی نداشت/تیم‌های امدادی آماده‌باش هستند

پیام تسلیت «پوتین» به خانواده‌های عزادار حمله به «سواستوپل»

ضدآفتاب دور چشم و ضرورت استفاده از آن

۵ مقصد گردشگری برای عاشقان سفرهای لاکچری