تازه ترین اخبار :

سرویس خبری یاسین کیخا

طراحی برنامه «گفتاورد ملی نخبگان» برای اتصال نخبگان و حاکمیت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۵ 8:05 ب.ظ

معاون سرآمدان و نخبگان بنیاد ملی نخبگان گفت: بنیاد برنامه گفتاورد ملی نخبگان را طراحی کرده است تا میان نخبگان و حاکمیت به معنای دستگاه‌های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برنامه دانشگاه آزاد برای خیزش جدید علمی

زمین لرزه ۵.۱ ریشتری در غرب بولیوی

نشست «بازاندیشی در سالمندی؛ روایت‌های نیک بودگی» برگزار می‌شود

نخستین همایش ملی هوش مصنوعی در آموزش و یادگیری برگزار می‌شود

۲۱ نفر پس از واژگونی قایق در نزدیکی جزیره ایتالیا ناپدید شدند

۳ عملیات جدید حزب‌الله لبنان علیه مواضع صهیونیستی

المپیاد به دوره نوجوانی خود رسیده است

آموزش کوتاه کردن قد شلوار بدون نیاز به چرخ خیاطی

حس لامسه یعنی چه و چگونه کار می کند؟

پیش بینی رشد ۳۵ درصدی مشارکت مردم در انتخابات

انتشار فراخوان نهمین فستیوال رقابتی «پیانو کلارا»

تصادف در آزاد راه راهجرد به سلفچگان ۳ فوتی داشت

مشارکت حداکثری در انتخابات متضمن امنیت ملی است

برگزاری یک نشست پژوهشی ویژه با موضوع تعزیه در ایران‌شهر

اگزما چیست؟ | انواع و دلایل ایجاد اگزما

کنگره شهدای دانش آموز البرز برگزار می شود

تیک تاک و یوتیوب زیر تیغ تحقیقات اروپا

بهترین مت یوگا

تجدید میثاق هنرمندان و مدیران حوزه هنری با آرمان‌های امام (ره)

تیراندازی نظامیان صهیونیست به سوی خبرنگاران المیادین