تازه ترین اخبار :

سرویس خبری گروه های سرود و هنری

همایش «جم آران» از جنس گام دوم انقلاب برگزار می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۱ 7:44 ب.ظ

دبیر همایش «جم آران» گفت: این همایش روزهای پنجشنبه و جمعه ۴ و ۵ مرداد در مرکز همایش های بین المللی پژوهشگاه صنعت نفت تهران

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حمایت از تحقیقات در حوزه رادیو مایکروویو و آنتن در باند E

برنامه ناوگان اتوبوسرانی پایتخت برای تغییر ساعت کار ادارات

رونمایی از گریم صابر ابر در «تابستان همان سال»

روانشناسی رنگ سبز

چرا رنگ خورشید زرد است؟

کرایه تاکسی‌ها باید برخط باشد

قیمت بیت کوین ۴٬۰۰۰ دلار سقوط کرد

مدیر جشنواره کازان با مردم ایران همدردی کرد

طرز تهیه املت لقمه ای؛ یک صبحانه خوشمزه برای صبح جمعه

داده‌های شما و صرافی‌ها؛ صرافی‌ها چه اطلاعاتی از شما می‌دانند؟

تلخ و شیرین روز ملی سینما/ ماجرای پرونده قضایی سینمایی‌ها چه بود؟

ظهور قدرت اراده ملت ایران در عملیات «وعده صادق»

هزار خیر و کارافرین با مجمع خیرین یاریگران زندگی همکاری می‌کنند

پوسته پوسته شدن پوست؛ علت و درمان

تبیین حقانیت ولایت امام علی(ع) با استناد به آیه مباهله

تربیت رهبران و عالمان علمی در جهت هویت‌سازی و تمدن‌سازی اسلامی

درخواست سناتور وارن برای کاهش ۰.۷۵ درصدی نرخ بهره توسط فدرال رزرو

با این گیاهان حافظه خود را تقویت کنید

استفاده از هدست واقعیت مجازی برای پیش‌بینی سقط جنین

۱۳ شهید در حمله رژیم صهیونیستی به منزلی در خان‌یونس