تازه ترین اخبار :

سرویس خبری گروه‌های موسیقی و جوانان

در نشست ماهانه هنرمندان موسیقی بیننده چند کنسرت باشید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۳۱ 8:13 ب.ظ

نشست ماهانه هنرمندان موسیقی در روز شنبه دوم تیر در قالب هفت اجرای موسیقی به میزبانی فرهنگسرای ارسباران برگزار می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

اجرای یک برنامه رادیویی به عشق امام حسین (ع)

بیت کوین از مرز ۵۷,۰۰۰ دلار عبور کرد؛ بازگشت جریان ورودی سرمایه به ETF ها

خودروهای خودران وارد ارتش آمریکا می‌شوند

هنرهای نمایشی فرصتی مناسب برای معرفی الگوهای دینی به نسل جدید است

نامزدی انیمیشن «در سایه سرو» در جشنواره مورد تایید اسکار

انعقاد ۳۲ قرارداد همکاری با صنعت/ انتشار ۱۵۵ مقاله ISI در ۲سال

ستاره سابق بسکتبال به خاطر تبلیغ NFT به دادگاه می‌رود

رئیس جمهور آینده از ظرفیت نخبگانی و اساتید بسیجی استفاده کند

موسیقی لرستان در تالار وحدت طنین انداز می‌شود

برای افزایش سایز سینه چه بخوریم؟

شهید سید حسن نصرالله باعث افتخار و عزت و یک مکتب بود

هفتمین پرتاب موشک چینی شکست خورد

آبشار «اما» از منحصر به فردترین جاذبه های گردشگری ایلام

بیش از ۱۰۰ هزار سرمایه‌گذار معتبر آمریکایی برای پروژه ارز دیجیتال ترامپ تأیید شدند

نقد و بررسی فیلم عصر جمعه – بعد از سکوت

ایده ها و طرح‌های پیشنهادی در حوزه حفظ قرآن بررسی می شود

همه می‌توانیم نقش معلمی خود برای ارتقا سلامت دانشجویان ایفا کنیم

پرایوسی کوین یا ارز پیگیرگریز چیست؟ بهترین Privacy Coin ها را بشناسید

ساز و کار عضویت کامل فلسطین در سازمان ملل چگونه است؟

تشکل های دانشجویی عامل تحول های مهم کشور هستند