تازه ترین اخبار :

سرویس خبری گرد و غبار خانه ها

سیستم فیلتر هوا در ایستگاه فضایی بین المللی از وجود آلودگی گرد و غبار زیاد در آن خبر می دهد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۶ 7:41 ق.ظ

آلاینده های شیمیایی موجود در ایستگاه فضایی بین المللی می تواند از گرد و غبار موجود در خانه در اروپا و آمریکا بیشتر باشد. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بهترین کرم های مرطوب کننده سینره

بازرسی از فرآیند انجام مطالعه بالینی داروهای تولید داخل

ایجاد دانشکده ویژه بانوان در دانشگاه جامع انقلاب اسلامی

بهترین مارک فتق بند

رییس انستیتو پاستور از غرفه مهر بازدید کرد

کیت و اپلیکیشن خانگی برای تشخیص عفونت ادراری در نمایشگاه CES معرفی شد

راهکارهای کاربردی برای لاغری انگشتان

ساخت برنامه‌های ویژه مباحث شهرنشینی در رادیو معارف

«چشمان نجیب» به تلویزیون رسید/ دیده بانی در جنگ

بیت کوین و ارزهای دیجیتال در ایران قانونی است؟

ابداع ماده جدید بر پایه ابریشم برای استفاده در ایمپلنت دندانی

جملات انگیزشی همسرانه [متن انگیزشی عاشقانه برای همسرم!]

ابراز نگرانی دادستان لاهه نسبت به حمله رژیم صهیونیستی به رفح

غبغب تان را آب کنید!

امشب آخرین فرصت انتخاب رشته داوطلبان آزمون دکتری سال ۱۴۰۳

محققان برای نخستین بار موفق به شناسایی مولکول‌های آب روی سیارک‌ها شدند

دوچرخه ثابت در مقابل تردمیل: کدام یک تمرین بهتر ارائه می دهد؟

به زودی ماژول کاوشگر چین نمونه‌های ماه را به زمین منتقل می‌کند

تمرینات بدنسازی فوتبال چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟

۲ زندانی جرایم مالی بعد از تحمل بیش از ۱۸ سال حبس آزاد شدند