تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کیفیت خواب

معرفی و آموزش حرکات ورزشی نشسته و خوابیده

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۶ 9:54 ق.ظ

به نقل از فیتامین: یکی از سوالات پرتکرار مخاطبان ما درباره حرکات ورزشی نشسته و خوابیده است و می‌پرسند آیا در حالت نشسته و خوابیده

ادامه مطلب »

افزایش سن می تواند باعث سخت تر خوابیدن شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۵ 6:54 ق.ظ

محققان معتقدند با افزایش سن برخی سلول های مغزی که وظیفه تنظیم خواب را برعهده دارند فعالیت بیش از حدی از خود نشان می دهند.

ادامه مطلب »

ابداع نوعی بالشت هوشمند برای ردیابی خواب که از حرکات سر برای شارژ استفاده می کند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۹ 10:04 ق.ظ

محققان چینی نوعی بالشت هوشمند طراحی کردند که علاوه بر قابلیت ردیابی خواب و کیفیت استراحت کاربران می تواند با حرکات سر نیز شارژ شود.

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

ساترا باید فضای نقد را باز کند/ ایده‌های جدید در گعده پلتفرم‌ها

نمایشی از مکتب تئاتر اصفهان به روایت رضا ارحام‌صدر با «وادنگ»

دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) رونمایی شد/ همدرد لبنانیم

چند انتصاب در معاونت سیاسی صداوسیما/ عابدینی احکام جدید صادر کرد

رفع غبغب با ورزش و درمان‌های خانگی

بدنسازی نوجوانان برای عضله سازی و تناسب اندام

حرکت درازنشست برای لاغری شکم

تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن

معرفی حرکات ددلیفت

درمان یبوست با بهترین ورزش ها

برنامه سرشانه حجمی برای حجم‌دهی شانه

تمرینات کراس فیت؛ همراه با یک نمونه برنامه تمرینی کراس فیت حرفه‌ای

فواید طناب زدن برای لاغری و چربی سوزی

بدنسازی کودکان و شروع تمرینات قدرتی برای کودکان و نوجوانان

درمان پای ضربدری با ۵ حرکت اصلاحی فوق‌العاده

کلیستنیکس ورزش ساده‌ای که شما را زیبا و قدرتمند می‌کند!

راز چربی سوزی و عضله سازی همزمان چیست؟

چگونه یک تیپ بدنی مزومورف می‌تواند همیشه روی فرم بماند؟

ورزش با دمبل در خانه به همراه حرکات بدنسازی با دمبل

نماینده کنگره آمریکا خواستار شفافیت در مورد ایردراپ‌های ارز دیجیتال شد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بهره وری غیر اصولی آب مشکلات آینده را بیشتر می‌کند

خودروسازان پیروز جدال با ارومیه/ شهداب انتقام گرفت

پماد گلیسیرین‌تری‌نیترات؛ درمانی برای شقاق مقعدی

کتاب «اصطلاحات پرکاربرد خبری» به کتابفروشی‌ها آمد

استاد اختررفیزیک دانشگاه منچستر: هوش مصنوعی مانع از کشف حیات بیگانه می‌شود

چگونه عضلات شل و افتاده خود را سفت کنیم؟

۳۲۰ هزار دانشجوی خارجی طی برنامه هفتم توسعه محقق می‌شود

«قضاوت انسانی» نقد و بررسی می‌شود

تشکیل گروه‌های جنگی ویژه «بلگورود»،«کورسک» و«بریانسک» در روسیه

امیدوارم شاهد حضور گسترده مردم پای صندوق رای در صربستان باشیم

تفاوت سرمایه‌گذاری و سفته‌بازی در ارزهای دیجیتال چیست؟

آشنایی با ۱۰ مورد از دیدنی ترین مکان ها در کشور بالی

۲ تن از شهدای حمله اسراییل به دمشق از استان قم هستند

عرضه ۲۸۰.۸ میلیون دلار به صورت حواله در روز جاری

مهلت مجدد ثبت نام در آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی ۱۴۰۳ آغاز شد

میزبانی تورنتو از ژولیت بینوش/ حماسه هومری «بازگشت» دیده شد

تکذیب درگذشت بازیگر مشهور سینما

با ۷ مورد از منحصر به فرد ترین رستوران های جهان آشنا شوید

ساخت بینی الکترونیکی با قابلیت تشخیص زود هنگام سرطان

پنی سیلین وی