تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کوشک هنر

قدردانی از خواننده «سلام فرمانده» در جشنواره موسیقی فجر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۲۶ 8:16 ب.ظ

با حضور قایم مقام و مدیرکل دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی از ابوذر روحی خواننده پروژه «سلام فرمانده» در بخش سرود سی و

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

محققان با کمک پرینتر سه بعدی مواد بیولوژیکی تصفیه کننده آب تولید کردند

قرص فیناستراید برای درمان ریزش موی زنان

ثبت بیش از ۶۰ میلیون تردد در محورهای مواصلاتی

پروستات چیست؟

کاهش وزن را با خوردن مغزیجات آجیلی تجربه کنید

آموزش طبخ سوپ سبزیجات

مبل شویی تخصصی سامان، قالیشویی

برپایی نمایشگاه نقاشی «افکار» در نقش جهان

آشنایی با سنگ کره ای کریشا در کشور هند

روانشناسی ورزشی و تاثیر آن بر ذهن و روان ورزشکاران

کردیبل کریپتو: بیت کوین ممکن است به ۶۵,۰۰۰ دلار سقوط کند

زینی‌وند: وزارت کشور به طور جدی پیگیر ساماندهی اتباع خارجی است

وکیوم شکم چگونه است و آیا ما را به شکم صاف می‌رساند؟

طرز تهیه اسموتی وانیلی انار ویژه شب یلدا

بن‌گویر، نتانیاهو را تهدید کرد

ساعت هوشمندی که می تواند قندخون کاربر را اندازه گیری کند

بازدید گروهی از دانشگاهیان و پژوهشگران روسی از حوزه هنری

مریم پیرکاری دبیر جشنواره فیلم «شهر و محله» شد

پیام تسلیت رئیس دانشگاه تهران در پی رحلت آیت‌الله محفوظی

فواید ورزش صبحگاهی