تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کودکان سندرم داون

وعده علامتی برای تشرف کودکان سندروم داون به کربلا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۸ 7:41 ب.ظ

تعدادی از کودکان و نوجوانان دارای سندرم داون به بیان آرزوی‌شان برای تشرف به کربلا و حرم امام حسین (ع) پرداختند که مدیرعامل کانون پرورش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تاثیر گل سرخ برای درمان مشکلات زنانه

همستر کامبت نقشه راه جدید خود را برای سال ۲۰۲۵ اعلام کرد

افزایش ۵ درصدی قیمت بیت کوین به ۶۱ هزار دلار در آستانه جلسه فدرال رزرو

موسیقی ایرانی در معرض نابودی است/ چند پیشنهاد به مدیران موسیقی

علائم و عوارض کمبود زینک (روی) در بدن

تمهیدات لازم برای بازگشایی مدارس آذربایجان غربی اندیشیده شود

آسیب دریاچه نمک کانون گردوغبار در منطقه را فعال می‌کند

مراسم سوگواری امام صادق در باغ موزه دفاع مقدس برگزارمی شود

شوخی بامزه «شبکه مخفی زنان» با روانکاو مشهور اتریشی | زیگموند فروید هم از تعدد زوجین میرزا محمود شاکی شد

ارایه خدمات کمیته امداد به غیر از مشاوره و مددکاری با سامانه سها

دشمن وحدت ملی را نشانه گرفته است/ محکومیت حادثه تروریستی کرمان

علت ایجاد پوست مرغی و راه درمان آن

کلکسیون مدل تاپ های دخترانه و زنانه

رکوردشکنی تاریخی ETF بیت کوین بلک‌راک

اهمیت خواب برای کودکان

محور کندوان یکطرفه شد

مدیرعامل فرانکلین تمپلتون: بخش مالی سنتی از مقیاس بیت کوین بی‌اطلاع است

تاثیر مسکن در میزان خونریزی عادت ماهانه

«روز صفر»؛ درامی پُرماجرا و پُرحادثه

رژیم غذایی مدیترانه ای شانس بقا را بعد از سرطان افزایش می دهد