تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کودکان افغانستانی

چالش‌ها و فرصت‌های آموزشی مهاجران در ایران بررسی می‌شود

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۲ 8:24 ب.ظ

نشست تخصصی «چالش‌ها و فرصت‌های آموزش مهاجران در ایران از منظر آموزش چند فرهنگی» به همت خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار مهر،

ادامه مطلب »

روزگار فلاکت / «خورشید»؛ روایتی از حرکت در مسیری پر سنگلاخ

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۱۶ 11:07 ق.ظ

مجله نماوا، منوچهر دین‌پرست «خورشید» روایتی از آمال و آرزوهاست که از سر استیصال و یا بلندپروازی حرکتی است به سوی مسیری که می‌تواند آن مسیر

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حقوق سرایداران مدارس تا دو میلیون تومان افزایش می‌یابد

میراث فرهنگی حل بحران آب اصفهان را پیگیری کند

احیای آموزش هنر در کل کشور/ برند هنرستان‌های هنرهای زیبا ثبت شد

۵ کیلوگرم مواد مخدر صنعتی کشف شد

پژوهش جدید: استخراج بیت کوین می‌تواند انتشار گاز متان را کاهش دهد

۱۰۹ دستگاه شاسی و دستگاه تنفسی در اصفهان رونمایی شد

رکورد معاملات شمش طلا شکسته شد؛ فروش نیم تن طلا در یک روز

«شب آشال» آماده نمایش و پخش شد/ گزارشی از «یک سه‌شنبه کوتاه»

استحمام در قاعدگی

برگزاری نشست «کتاب و سینما: یک داستان خانوادگی» با حضور سینماگران

پیش بینی قطعی در هواشناسی وجود ندارد

میز خدمت دستگاه قضایی در مصلی الغدیر برپا شد

دیدار رئیس هلال‌احمر با مدیر منطقه‌ای فدراسیون جهانی صلیب سرخ

طرز تهیه سالاد برنج (فرانسه)

برگزاری بزرگداشت روز ملی عطار نیشابوری

ساز و کار جامعه پذیری سیاسی نسل‌های جدید روحانیان منتشر شد

«پس از پدر» به تدوین رسید/ «یک روز معمولی» آماده نمایش شد

چکار کنیم تا در فوتبال نفس کم نیاوریم ؟

امشب چه آرزویی برای خود و دیگران می کنید؟

برگزاری نخستین آزمون از پنجمین سال مسابقه کتابخوانی «هشت‌ بهشت»