تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کوبو

نحوه شرکت در ایردراپ توکن اسپارک (FLR) ویژه دارندگان ریپل

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۲ 10:17 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال: روز ۱۲ دسامبر (۲۲ آذر) به هر دارنده ریپل (XRP) به‌صورت رایگان توکنی به‌نام اسپارک (FLR) اهدا خواهد شد. در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نامزدهای نهایی «صدای سخن» معرفی شدند

«جنایت بی‌دقت»؛ یک فیلم بادقت

مراسم تشییع و تدفین آیت الله میلانی در نجف اشرف برگزار شد

زخم‌های التیام‌ناپذیر / «امیر»؛ روایتی از تنهایی عمیق آدم‌ها

افشاگری هک تلفن پاول دوروف با همکاری فرانسه و امارات

کمک ۷۶ میلیاردی مردم مازندران به جبهه مقاومت

نقش ویتامین A در سلامت بدن؛ فواید و عوارض ویتامین A

سیامک صفری و امیررضا دلاوری به «نبرد رستم و سهراب» پیوستند

رئیس مرکز وکلا: آزمون وکالت اسفندماه برگزار خواهد شد

چرا آب دریا شور است و آب رودخانه شیرین؟

پژوهش جدید نشان می‌دهد مغز به دنبال پیش بینی آینده در هنگام خواب است

بهترین صرافی ارز دیجیتال خارجی برای ایرانیان (آپدیت ۲۰۲۴)

آزلائیک اسید موثرترین راه برای درمان ریزش مو

«دویست‌وهشتادمین شب سال» مهمان سایه می‌شود

باید همه مردم آسیا از خطر مخاطرات جوی محافظت شوند

دلایل خودارضایی در میان خانمها

فیلمبرداری «سرپوش» تمام شد/ رازهای سربه مهر یک کودک ناشنوا

دوره مصرف قرص کلاژن

با ۲۵ برند برتر هتل در جهان آشنا شوید

«نان، عشق و موتور ۱۰۰۰» هنوز بوی تازگی می‌دهد