تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کواک ژیئون‌وی

صعود عرب‌عامری به نیمه‌نهایی ریکرو انفرادی پارالمپیک

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۴ 8:34 ب.ظ

محمدرضا عرب عامری با غلبه بر نماینده ترکیه به مرحله نیمه نهایی رقابت های ریکرو انفرادی راه یافت. به گزارش خبرنگار مهر از پاریس، پیکارهای ریکرو انفرادی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برتری قطر برابر ازبکستان در نیمه اول

جاده های زنجان-طارم و دندی-تخت سلیمان مسدود شد

آغاز «عزم پیکار» در بازار نشر

عشق یا ثروت / «بعد از تو»، تصویری از واقعیت‌های جامعه

در سینما و تئاتر چه خبر است؟

ست های بهار و تابستان برای خانم های شیک پوش

هوای تهران برای دومین روز متوالی پاک است

تصاویر هوایی تماشایی که دنیا را آن طور که ندیده اید به شما نشان می دهند

پسوریازیس (بیماری صدف)

چمن مصنوعی نو و کارکرده

همه چیز در مورد آفت دهان

مجارستان: اروپا به دنبال جنگ با روسیه است

زمینه‌های همکاری دانشگاه تبریز و دانشگاه‌های چین بررسی شد

حمله موشکی به یکی از پایگاه‌های اشغالگران آمریکایی در منطقه

فلج

آزمون‌های ارزشیابی و ارتقای رشته داروسازی ۱۸ مرداد برگزار می‌شود

تشدید بارش باران در شمال غرب کشور

وقوع سیل با ۸ کشته و ۶۰ هزار آواره در منطقه شمال کامرون

نقش جهاددانشگاهی برای تشویق مردم به مشارکت در انتخابات تبیین شد

گرین (Grin) چیست؟ + آموزش کامل نصب کیف پول‌ گرین