تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کنگره بین‌المللی تهران

بررسی چالش‌های طب انتقال خون در کنگره بین‌المللی تهران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۲,۲۲ 8:28 ب.ظ

رئیس موسسه عالی آموزشی پژوهشی طب انتقال خون، برگزاری کنگره بین المللی طب انتقال خون را فرصتی برای تبادل دانش و تجربه میان کشورهای منطقه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

۱۷ شهریور نقطه عطف مبارزات مردمی علیه رژیم طاغوت است

جزیره تاریخی و بکری که دل گردشگران زیادی را می رباید

کمبود ویتامین D چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

چشم اندازی از «سینمای آزاد» در سینماتک موزه هنرهای معاصر تهران

بهترین شربت و قطره برای درمان کولیک نوزاد

نکات مهم درباره سردرد کلاستر چیست؟

خواص فراوان و فوق العاده نعنا

هزار خیر و کارافرین با مجمع خیرین یاریگران زندگی همکاری می‌کنند

مانوئل گارسیا رولفو به دنیای ژوراسیک می‌رود

۱۰ اختلال غذایی؛ علائم و عوارض

برنامه‌های هفته محیط زیست با شعار ملی «سهم من در تداوم حیات»

حرکت دسته‌های عزا و تجمع امام رضایی‌ها در تهران

تیم ملی فوتبال اسپانیا قهرمان یورو ۲۰۲۴ شد

نقد و بررسی فیلم بهت – شگفتا از این همه بی منطقی

سوابق تحصیلی برای دانش‌آموزان دوره دوم متوسطه لحاظ می شود

مشکلات باروری با کمک نانوذرات قابل حل خواهد بود

ورزش های تماسی خطر ابتلا به اختلال شبه پارکینسون را افزایش می دهد

پیش‌بینی سقوط دلار آمریکا به دلیل بحران مالی

چرا پریود نمی شوم؟

چاپگر سه بعدی یک محله را چاپ می‌کند