تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی

ساماندهی سیاست‌گذاری‌های صنعت ساختمان در دستور کار مجلس است

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۰۸ 8:00 ب.ظ

نائب رئیس کمیسیون صنایع و معادن مجلس با اشاره به اینکه تصویب سازوکار و سیاست‌گذاری های صنعت ساختمان در مجلس در دستور کار است، گفت:

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

کیا رقیب ارزان قیمت تسلا را روانه خیابان کرد

اعلام آخرین رنکینگ آزادکاران در سال ۲۰۲۳ و صدرنشینی امیرحسین زارع

دهمین‌جلسه درس‌گفتارهای «سعدی‌خوانی» برگزار می‌شود

تکذیب تیراندازی مأموران مرزبانی به اتباع افغانستان

دانشجو موذن و موتور پیشران پیشرفت کشور است

اختصاص بیش از ۲۷ میلیارد تومان برای تجهیز آزمایشگاه‌های شریف

بررسی فیلم‌های اکران نوروز و اسکار در «نقد سینما» انجام می‌شود

سرعت عمل نیروهای انتظامی در حادثه راسک افتخارآمیز بود

فواید عینک ماساژور چشم برای داشتن چشمانی سالم

مالزی میزبان کنفرانس بین‌المللی «آموزش معاصر در جهان اسلام» است

ژاپن میلیاردها دلار اوراق خزانه آمریکا را برای حمایت از ین می‌فروشد

معاملات آپشنز ETFهای بیت کوین شرکت بلک راک توسط SEC تأیید شد!

جلیل شعبانی تهیه‌کننده سینما درگذشت

تمهیدات سازمان تاکسیرانی تهران برای جشن ۱۰ کیلومتری غدیر

معرفی بهترین قرص های آنتی اکسیدان ایرانی و خارجی

حرکات شکم برای چربی‌سوزی سریع

طرز تهیه شیرکاکائوی نذری برای عزاداران حسینی

قیمت مسکن، مشاوران املاک را مجبور به مدارار کرد / پیش بینی وضعیت بازار مسکن تا پایان سال

حالت تهوع بعد از ورزش؛ علت، روش درمان و پیشگیری

صادرات فولاد ۱۶ درصد کاهش یافت