تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی

اتباع غیرمجاز به حوزه های امنیتی و دفاعی کشور خدشه وارد می کنند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۲ 8:48 ب.ظ

کرمان_رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: اتباع بیگانه غیرمجاز می‌توانند به حوزه‌های دفاعی و امنیتی ما خدشه وارد کنند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حرم مطهر رضوی میزبان بزرگترین محفل قرآنی جهان است

ایمپلنت مغزی باعث رکوردشکنی بیمار ALS در برقراری ارتباط شد

زمان ثبت‌نام چهاردهمین همایش ملی نخبگان اعلام شد

چگونه کمر خود را باریک کنیم؟

دستور دادگاه نیجریه برای مسدود کردن ۳۸ میلیون دلار ارز دیجیتال مرتبط با اعتراضات

افزایش تماس های گرمازدگی با اورژانس/ توصیه ها را جدی بگیرید

برای خرید آیفون ۱۶ عجله نکنید

شیخ زکزاکی مصداق حقیقی «مجاهد فی‌سبیل‌الله» است

نشست «بچه‌های رستا» با عنوان «این حسین کیست؟» برگزار می‌شود

کارشناس معاملات، محرک بزرگ انقلابی بعدی بازار را فاش کرد

آغاز پیش‌فروش روزهای جدید «پپرونی برای دیکتاتور»

هشدار پلیس فتا تهران درباره کیف پول‌های دیجیتال؛ مراقب کلاهبرداران باشید!

محققان دستگاهی برای تبدیل امواج مغزی افراد فلج به جمله ساختند

با ۳۰ مورد از بزرگ ترین شهر های جهان آشنا شوید

نشست دلالت‌های فلسفه اشراق در طراحی فضا و زیست شهری برگزار می‌شود

سامانه برخط بارنامه الکترونیک از ۲۰ خرداد اجرا می شود

دعاهایی برای روزهای پایانی ماه شعبان

ابداع نوعی میکروسکوپ جدید برای مشاهده درون جمجمه

با ۱۸ شهر ساحلی زیبا در سراسر جهان آشنا شوید (قسمت دوم)

دیفن هیدرامین: همه چیز درباره این داروی موثر و پر کاربرد!