تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کمیسیون امنیت ملی

اتباع غیرمجاز به حوزه های امنیتی و دفاعی کشور خدشه وارد می کنند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۲ 8:48 ب.ظ

کرمان_رئیس کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: اتباع بیگانه غیرمجاز می‌توانند به حوزه‌های دفاعی و امنیتی ما خدشه وارد کنند. به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

خواص بی نظیر عسل در طب سنتی

پرداخت تسهیلات ۴۷ میلیاردی به هنرمندان صنایع دستی گرگان

نرخ سود بین بانکی کاهشی شد+ جزییات

آمریکا ۱۴ نفر و ۴ شرکت را به دستکاری بازار ارزهای دیجیتال متهم کرد

همکاری پژوهشگاه تربیت‌بدنی وزارت علوم با فدراسیون کشتی

سقاخانه‌های بروجرد تجلیگاه عشق به سرور و سالار شهیدان

پسکوف: تایید عضویت سوئد در ناتو تصمیم مستقل آنکارا بود

فواید روغن رزماری برای مو و ابرو

تشکیل تیم‌های روانشناسی برای جلوگیری از خودکشی نظامیان اسرائیلی

نسبت اتریوم به بیت کوین به پایین‌ترین حد در ۳.۵ سال اخیر رسید

دستورات رییس جمهور برای حل موضوعات ویژه هرمزگان

وزارت دفاع آمریکا کتاب «جنگ نرم بیت کوین» را تحت بررسی امنیتی قرار داد

هوش مصنوعی جدید اپل با عملکرد خارق العاده

نشست هم اندیشی مباحث مطالعاتی حوزه حمل و نقل و ترافیک در تهران

ورزش های مناسب بیماری پارکینسون

تماشای «جشن سده» در موزه سینما

مارک کوبان: سقوط صرافی FTX با مقررات مناسب قابل پیشگیری بود

زلنسکی: آلمان به ما موشک «تاروس» نخواهد داد

حزب‌الله لبنان ۲ موضع صهیونیستی دیگر را هدف قرار داد

سندروم خشکی چشم چیست؟