تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کمک هزینه پرداختی

حق پرستاری افراد دارای معلولیت شدید حدود ۳ میلیون تومان شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۰ 8:28 ب.ظ

مدیرکل دفتر بودجه و تلفیق منابع سازمان بهزیستی گفت: سال گذشته حق پرستاری معلولان ۲ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان بود که این رقم در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

جشن مهر سینمای خراسان رضوی در قوچان برگزار شد

قدیمی ترین موزه جهان بیش از ۵۰۰ سال قدمت دارد

تا کالایی را تحویل نگرفته‌اید «بیعانه» ندهید

تولید شیشه هایی که تا می شوند

ریابکوف: دکترین هسته‌ای روسیه تغییر می‌کند

معرفی جامع و کامل سیستم های تمرینی بدنسازی

رشد چشمگیر پذیرش ارزهای دیجیتال در آمریکای لاتین و کارائیب

آهنگسازی که از اعدام خود خبر نداشت!/ فرار از ارتش رژیم شاه

تجمع حمایتی برای مدیر بازداشت‌شده بایننس در مقابل سازمان ملل

زومبا در خانه؛ آموزش زومبا برای لاغری

فیلم «لوسی» سوژه «امتداد» شد/ ماهیت انسان در حوزه مغز و ذهن

ضرورت سرمایه گذاری و حمایت ویژه از رشته های علوم پایه

فواید ورزش پیلاتس

اعلام تصمیم اولیه کمیته اخلاق درباره جعل سند در باشگاه استقلال

«گیشه آنلاین و اطلس سینمای ایران» در پردیس‌های سینمایی شهر تهران

کمک ۱۰۰۰ میلیارد تومانی خیرین در حوزه سلامت گیلان

حدیث روز – هفت پند حکیمانه از امیرالمومنین(ع)

کمبود ویتامین D چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

پل کروگمن: بیت کوین همچنان بی‌فایده است

آشنایی با فعالیت‌های مجرمانه و کلاهبرداری‌‌های مرتبط با استخراج ارزهای دیجیتال