تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کلاس ادبیات

نگاهی به دو فیلم کوتاه / از یک حکایت تلخ انتقادی تا غلبه سیاهی بر نور

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۶ 8:18 ق.ظ

مجله نماوا، فریبا اشوئی پسر خورشیدی «پسر خورشیدی» را می‌توان یک درام اجتماعی- انتقادی کوتاه با موضوع دین، اعتقادات و باورهای مذهبی دانست. فیلم در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بسته بندی فست فود موجب انتقال مواد سمی به زنان باردار می شود

«زالاوا»؛ عشق در مسلخ خرافه / «جنگ جهانی سوم»؛ بندبازی بر مرزهای انسانیت

برای کاهش وزن باید چربی نیز مصرف کرد!

اجرای موسیقی کُردی با گروه «ترنگ»/ این نغمه‌ها شنیدن دارد

احداث نیروگاه‌های خودتامین صنایع از اولویت‌های پیگیری وزارت نیرو

جزئیات و مسیر راهپیمایی ۲۲ بهمن در سراسر استان تهران اعلام شد

ایده تاسیس مراکز یک روزه برای کاهش هزینه‌های بیمارستانی

فهرست حذفیات منابع آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ منتشر شد

یکی از محصولات فناوری ایرانی در مراسم رونمایی نمایشگاه نانویی به فیلیپین صادر شد

رزمایش مشترک آمریکا و یونان

برنامه‌نویسان توانمند، مستعد و جویای کار شناسایی می‌شوند

«حرا» این زیبای خفته در آب/از ریشه‌های مرموز چه می‌دانید؟

آنتونی هاپکینز در دنیای مارلون براندو/ رمان مشهور فیلم می‌شود

ترافیک سنگین شبکه تون: تأخیر در انتقال توکن‌های همستر کامبت

ده مورد از برترین مقاصد آسیایی برای سفر با کوله پشتی

آمادگی نیروی دریایی برای میزبانی از اردوهای «راهیان پیشرفت»

اصول ست کردن شلوار مام استایل و ست های پیشنهادی

تازه ترین مدل موی کودکانه

آشنایی با فعالیت‌های مجرمانه و کلاهبرداری‌‌های مرتبط با استخراج ارزهای دیجیتال

دستور پخت کوفته بادمجان