تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کفش‌های نظامی

تحقیق و توسعه روی ساخت کفش‌های مناسب برای مناطق سردسیری

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۳ 8:38 ب.ظ

چند شرکت خصوصی قرار است به صورت مشترک کار تحقیق و توسعه‌ای را آغاز کنند که در آن از گرافن و آئروژل برای ساخت کفش‌های

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حذف انتقال ویروس‌های خطرناک از طریق خون با آزمایش مولکولی

۹۴ بانک آمریکایی در معرض خطر هجوم سپرده‌گذاران بیمه نشده

رقابت ۱۰ نقال و پرده خوان در اختتامیه جشنواره روستایی آسمان هشتم

لندر ماه «پرگرین» به پایان سفر خود رسید

خلاقیت آشپزی در اختراع پیتزا سوشی، پیراشگی، برگر و دیگر غذاهای ترکیبی دیوانه کننده

اعطای هدیه به ۱۴۲ حافظ قرآن موسسه مهد قرآن کریم

هیچ کمبود بنزینی در گیلان وجود ندارد/ کندی توزیع به‌ دلیل ترافیک

هش ریت بیت کوین به بالاترین سطح تاریخی رسید؛ تشدید رقابت ماینرها

فعالیت دو پارک علم و فناوری در برخی استان‌ها درست نیست

راهپیمایی اربعین لبیک به ندای امام حسین (ع) است

شماره چهارم فصل‌نامه «نامه جمهور» منتشر شد

تهران همزمان با بارش باران قفل شد

مسؤولیت مدنی و فقهی بیمارستان‌ در برابر آسیب‌های وارده به بیمار

نگاهی به فیلم «پوست» / زیر پوست ترس

آموزش پخت سوپ کدو و سیب زمینی

معلمان مدارس غیردولتی ۳۶۰ ساعت دوره صلاحیت معلمی را می‌گذرانند

خدمات‌رسانی ویژه مترو و اتوبوسرانی مشهد طی مراسم تشییع شهید خدمت

حضور پرشور مردم در انتخابات قدرت کشور را افزایش می‌دهد

انقلاب اسلامی مفهوم جدیدی از قدرت را معرفی کرد

فیلمسازانی که علاقه‌ای به فیلم‌های آپارتمانی ندارند!