تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کشتی-هیدرومکانیک کشتی

طرح توسعه تحقیقات مهندسی دریا در دستور کار دانشگاه صنعتی امیرکبیر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۵ 8:20 ب.ظ

رییس دانشکده مهندسی دریا دانشگاه صنعتی امیرکبیر، سیاستگذاری یکپارچه امور دریایی و احراز جایگاه شایسته جهانی و رتبه اول در منطقه را از سیاستهای کلی

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

«خالی» در تئاتر شهر می‌ماند

معرفی آثار راه‌یافته به بخش مسابقه جشنواره تئاتر تهران

ساترا باید فضای نقد را باز کند/ ایده‌های جدید در گعده پلتفرم‌ها

نمایشی از مکتب تئاتر اصفهان به روایت رضا ارحام‌صدر با «وادنگ»

دیوارنگاره میدان ولیعصر (عج) رونمایی شد/ همدرد لبنانیم

چند انتصاب در معاونت سیاسی صداوسیما/ عابدینی احکام جدید صادر کرد

رفع غبغب با ورزش و درمان‌های خانگی

بدنسازی نوجوانان برای عضله سازی و تناسب اندام

حرکت درازنشست برای لاغری شکم

تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن

معرفی حرکات ددلیفت

درمان یبوست با بهترین ورزش ها

برنامه سرشانه حجمی برای حجم‌دهی شانه

تمرینات کراس فیت؛ همراه با یک نمونه برنامه تمرینی کراس فیت حرفه‌ای

فواید طناب زدن برای لاغری و چربی سوزی

بدنسازی کودکان و شروع تمرینات قدرتی برای کودکان و نوجوانان

درمان پای ضربدری با ۵ حرکت اصلاحی فوق‌العاده

کلیستنیکس ورزش ساده‌ای که شما را زیبا و قدرتمند می‌کند!

راز چربی سوزی و عضله سازی همزمان چیست؟

چگونه یک تیپ بدنی مزومورف می‌تواند همیشه روی فرم بماند؟

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تاریخ اکران فیلم‌های Wolfs و Project Artemis اعلام شد

تالار وحدت میزبان محل اخذ رای فرهنگ و رسانه می‌شود

ارائه خدمات با کیفیت شهرداری به ۵ هزار خادم حسینی

محکومیت باشگاه سقوط کرده از لیگ برتر به دسته اول فوتبال کشور

دعای روز ششم ماه مبارک رمضان

افزایش سن می تواند باعث سخت تر خوابیدن شود

پیش‌بینی برنشتاین: پیروزی ترامپ در انتخابات، بیت کوین را به ۹۰ هزار دلار می‌رساند

همه مشکلات را باید در کمبود اخلاق دید

چهل درصد زائران ایرانی اربعین را بانوان تشکیل می‌دهند

دانستنی های جالب درباره خفاش ها

رویکرد آمریکا در قبال یمن شکست خورده است

ایجاد و توسعه ۱۳ مرکز نوآوری دولتی، دانشگاهی و پارکی

جنگ‌افزار جدید برای مقابله با HIV ساخته شد

مقامات اوکراینی تسلیحات غرب را می‌دزدند

پیام تبریک معاون وزیر کشور به رئیس جمهور منتخب

حمله به کشتی‌های اسراییلی ادامه‌دار خواهد بود

فلات ایران شامل چه کشورهایی است ؟

مجموعه مدل مانتوهای بسیار شیک

تعجب مدیرعامل باشگاه پرسپولیس از احتمال تعویق دیدار با استقلال

آموزش انواع حرکت پل باسن