تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کاوشگر جوس

کاوشگر جوس اولین سلفی فضایی خود را ثبت کرد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۳۱ 7:16 ق.ظ

کاوشگر جوس که برای نخستین بار به سمت خورشید سفر می‌کند اولین سلفی خود را با پس زمینه زمین ثبت کرد. به گزارش سرویس اخبار فناوری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سنجش شنوایی در میانسالی از بروز زوال عقل جلوگیری می‌کند

آشنایی با بزرگ ترین رستوران های زنجیره ای فست فود جهان

بهترین کرم درمان شقاق سینه (زخم نوک سینه)

آماده باش اورژانس برای مقابله با بوران و برف

برگزاری نمایشگاه گروهی «در مواجهه» در «با» گالری

مقاطع مختلف تحصیلی در انگلستان + اقامت پس از تحصیل

دانشمندان می گویند سن ماه بیشتر از تصور ماست

کتاب «زندگی و مرگ صدام» به کتابفروشی‌ها آمد

۹ کارگاه آموزشی در جشنواره تئاتر کودک و نوجوان

بچه‌ها هر شب ساعت ۲۱ به «قصه‌های شب» مهمان می‌شوند

حزب‌الله لبنان چندین موضع صهیونیستی را هدف قرار داد

بهترین شامپو تثبیت کننده رنگ مو

دعای روز سوم ماه مبارک رمضان

از اطلاعیه جدید پلیس تا اظهارات اهالی روستا

عکس های بی نظیر از مزارع برنج بالی در منطقه اوبود

ماه نورد آژانس اکتشافات فضایی ژاپن یک فضاپیمای تبدیل شونده است

توماج صالحی به اعدام محکوم شد

نقد و بررسی فیلم پاپ – آفتاب داغ تابستان

«ناریا» به تهران بازگشت/ اتمام بخش‌های مربوط به استانبول

بهترین کارهایی که می توان در شهر وارنا انجام داد