تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کاهش سطح استرس

درمان اضطراب با پخش تصاویر آرامبخش از طریق هدست واقعیت مجازی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۸ 9:48 ق.ظ

محققان آمریکایی راه حل تازه ای را برای کاهش میزان استرس و اضطراب در افراد پیشنهاد نموده اند. آنها پلتفرمی موسوم به “هیلیوم ایکس آر”

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

تغییر اساسنامه بنیاد بازی‌های رایانه ای در دستور کار است

برقکار ساختمانی

ثبت ملودی و ترانه امنیتی شد!/ استتار در قالب یک پوشش مدرن

پیام تبریک سردار رادان به مسعود پزشکیان

عرضه چاپ ششم «قلم سرنوشت» در کتابفروشی‌ها

لهستان مدعی شد «ایلوشین» روسیه را رهگیری کرده است!

نمایشگاه رسانه‌های ایران باید جشنواره و رقابت هم داشته باشد

فصلنامه عربی «وعدالامم» و نرم افزار «ابلیس‌نما» رونمایی می‌شوند

تلسکوپ فضایی جیمز وب کهن ترین ابرنواختر شناخته شده را کشف کرد

آتشفشان چگونه ایجاد می شود و چرا فوران می کند؟

دارایی تحت مدیریت ETFهای بیت کوین از یک میلیون واحد عبور کرد

فواید، علائم و عوارض کمبود ویتامین D

آینه مقعر چیست و چه کاربردهایی در زندگی روزمره دارد؟

پژوهشگران ماده‌ای با مقاومت بسیار زیاد در برابر حرارت ۱۰۰۰ درجه سانتیگرادی ساختند

طرز تهیه پای با موس کره بادام زمینی

برگزاری جشن های میلاد امام رضا در سه محله منطقه ۲۲ تهران

رقابت ۱۳ فیلم مستند در بخش مسابقه ملی جشنواره «فیلم کوثر»

جوامع اسلامی درس مقاومت را از ایران اسلامی گرفتند

آشنایی با ۱۲ مورد از بهترین جاذبه های گردشگری قونیه

جزئیات تشکیل ستاد اسکان نوروزی دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد