تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کاهش تلفات حوادث ترافیکی

برگزاری سمپوزیوم بین المللی قرارگاه کاهش تلفات حوادث ترافیکی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۸ 8:01 ب.ظ

پنجمین سمپوزیوم بین المللی قرارگاه مدیریت و کاهش تلفات حوادث ترافیکی صبح امروز پدر مرکز توانبخشی هلال احمر آغاز شد. به گزارش خبرگزاری مهر، پنجمین سمپوزیوم

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

بازداشت موبایل قاپ حرفه‌ای در الهیه

همایش اعطای جوایز شصت و دومین دوره جایزه البرز برگزار می شود

خون سید مقاومت پیامی فراگیر خواهد شد

دادستان قم به مخلان امنیت عمومی در آخرین چهارشنبه سال هشدار داد

سازمان بسیج هنرمندان درگذشت زهره حمیدی را تسلیت گفت

بازیگران فیلم کوتاه «هارمونیکا» معرفی شدند

لزوم توسعه سدها/ آب‌های روان مدیریت شود

دستور ویژه برای تکمیل زنجیره برنج در مازندران/ دست دلالان قطع شود

رنگ های متفاوت کبودی‌ پوست

امیر حیدری: حضور مردم پای صندوق‌های رای اقتدار جهانی در پی دارد

چه چیزی قیمت بیت کوین را تعیین می‌کند؟

نمایشگاه قرآن و عترت در حد نیاز جامعه مورد توجه قرار نگرفته است

کسب مجوز و راه‌اندازی ۸ رشته جدید در دانشگاه علم و فرهنگ

۱۴ ورزش برای کمردرد + حرکاتی که نباید انجام دهید

تحلیل کارشناسان بیت‌فینکس: بیت کوین ممکن است بیشتر عقب‌نشینی کند

نبویان: آمریکا و اسرائیل پس از انقلاب در هیچ جنگی پیروز نشدند

سیستم عامل مبتنی بر هوش مصنوعی لنوو در راه است

ساخت یک برچسب الکترونیکی با قابلیت مصرف چند باره

امام زمان(عج) این کشور را از گزند دشمنان حفظ کرده و خواهد کرد

تردد روان در محور بهشت زهرا/حضور گلفروشان ممنوع شد