تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کاندید بهترین بازیکن

حسین طیبی به تیم فوتسال گهرزمین سیرجان پیوست

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۷ 9:16 ب.ظ

حسین طیبی که فصل قبل در تیم اسپانیایی «پالما» حضور داشت و با این تیم قهرمان اروپا شد، در فصل جدید پیراهن تیم سیرجانی گهرزمین

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

گزارش روزانه بورس ۲۹ اردیبهشت؛ رشد ۳۴۶۳ هزار واحدی شاخص کل

اولین پیوند موفق همزمان کلیه و پانکراس

جشن امام‌رضایی ها روز جمعه در تهران برگزار می شود

با ۱۱ غار بزرگ در سراسر جهان آشنا شوید

حداقل عیدی هر کارگر ۱۰۶ میلیون ریال باید باشد

شورای راهبری بانوان در ۳۰ استان تشکیل شد

با خوردن این دمنوش ها با آلودگی هوا مبارزه کنید

اطلاعیه دانشگاه شریف درباره دعوت از نامزدهای ریاست جمهوری

کلید خصوصی، کلید عمومی و آدرس بیت کوین چه تفاوتی با هم دارند؟

فرآیند اجرایی ساخت استادسرای دانشگاه صنعتی شریف آغاز شد

تفاهم نامه همکاری آموزش و توانمندسازی دانشجویان داروسازی منعقد شد

بهترین حرکات یوگا قبل از خواب را بشناسید!

میان وعده پروتئینی مناسب بدنسازی چیست؟

دلار دیجیتالی (TUSD) و آشنایی با مفهوم ارزهای دیجیتال باثبات

مشاوره خشکی پوست بدن

اعزام کادر درمان به عتبات خللی در ارائه خدمات ایجاد نخواهد کرد

پیش‌بینی تحلیلگر معروف از صعود پپه و افت اتریوم و ریپل

جهاد اسلامی سکوت کشورهای عربی در قبال جنایات اسرائیل را محکوم کرد

ابداع باتری هسته‌ای با کارآمدی ۸ هزاربار بیشتر از نمونه‌های قبلی

این ماه به کدام شهر سفر می‌کنید؛ شیراز یا مشهد؟