سرویس خبری کالری سوزی

به نقل از چطور: بدن در برابر کاهش وزن از خود مقاومت نشان می‌دهد. شاید در ابتدای دوره وزن زیادی کم کنید اما به‌مرور سرعت کاهش وزن

به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه ثابت می تواند شما را به مسیر خواسته هایتان در استای تناسب اندام برساند، حتی اگر به اجبار در

به نقل از پیلتن شاپ: فواید تردمیل باعث شده است آنها نوع فوق العاده محبوب از تجهیزات ورزشی باشند. آن ها شما را قادر می سازند

به نقل از پیلتن شاپ: همه ما می دانیم که چربی سوزی بخش بزرگی از وزن کم کردن است، اما ما همچنین می دانیم که

به نقل از پیلتن شاپ: دوچرخه ثابت یکی از دستگاه‌های ورزشی پرطرفدار است که افراد با استفاده از آن، تمرینات هوازی انجام می‌دهند. استفاده از

به نقل از پیلتن شاپ: کاهش وزن، پروش عضلات، افزایش استقامت، اینا تنها بخشی از فواید دستگاه روئینگ هستند. با کمک این وسیله ورزشی می

به نقل از پیلتن شاپ: ترامپولین (Trampoline)، تشک پرش یا جامپینگ فیتنس در میان کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان وسیله‌ای بسیار محبوب است. دلیل آن

به نقل از پیلتن شاپ: کبد یکی از اعضا مهم بدن است که وظیفه دارد سموم و مواد زائد بدن را دفع کند. این عضو

به نقل از ورزش بلاگ: طناب زدن از بهترین تمرینات هوازی است که ورزشکاران حرفه ای در سطح جهان از بوکسور ها تا بازیکنان فوتبال به فواید