تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کارگردانی محمدحسن علمائی

انتشار پوستر «مرگ و دختر جوان»

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۲۱ 7:46 ب.ظ

پوستر نمایش «مرگ و دختر جوان» با طراحی مرتضی هرآئینی رونمایی شد. به گزارش خبرگزاری مهر، نمایش «مرگ و دختر جوان» نوشته آریل دورفمان با تهیه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حملات موشکی و پهپادی حزب‌الله به مواضع ارتش رژیم صهیونیستی

جهاد و استقامت در راه خدا زمینه ساز تشکیل امت مهدوی است

حدیث روز – چهار نشانه خوشبختی و چهار نشانه بدبختی در کلام پیامبر(ص)

صندوق ETF بیت کوین بلک‌راک بزرگ‌ترین ورودی سرمایه در ۴ ماه اخیر را ثبت کرد

گوشت قرمز می تواند عامل اصلی سرطان روده بزرگ در جوانان باشد

ماجراجویی سریالی «پسر دلفینی» در شبکه نمایش خانگی

حضور پرشور انتخابات ایران در شعب عراق

نمایش عکس‌هایی به یاد علمدار کربلا

سهم صفر درصدی وزارت بهداشت از عوارض سیگار!

ساخت نانوداروی «رمدسیویر» در دانشگاه تهران با هدف کاهش عوارض دارو

دریافت تاییدیه تحصیلی برای ورودی‌های۱۴۰۳ دانشگاه آزاد الزامی است

ابداع نوعی پچ پوستی که می تواند سکته قلبی را پیش بینی کند

تاریخ رسمی ایردراپ میم‌فای مشخص شد

نجات ۹۳۲ نفر از غرق‌شدن در دریای مازندران

تاریخ شفاهی خلبان محمود اسکندری به چاپ سوم رسید

«خانه شیشه‌ای» بعد از ۳ سال روی پرده می‌رود

روشی جدید برای بررسی سطح قند خون بیماران دیابتی

دیمن هیدرینات

تشخیص بهتر دیابت با زیست حسگرهای کاربردی ساخته شده توسط دانشمند ایرانی

صعود چهار کشتی‌گیر به نیمه نهایی/ رقیب یزدانی در گروه بازنده‌ها