تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کاروانسرا

۴۵ هزار کشاورز گرمسار و آرادان دچار مشکل کم آبی هستند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۷,۰۵ 8:12 ب.ظ

سمنان- استاندار سمنان بر ضرورت تخصیص حقابه غرب استان تاکید کرد و گفت: ۴۵ هزار کشاورز گرمسار و آرادان دچار مشکل کم آبی هستند. به

ادامه مطلب »

تار و تاریخ «چون غبار» به کاروانسرای سعدالسلطنه رفت

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۱۵ 7:45 ب.ظ

پروژه «تار و تاریخ»، این بار با آهنگ «چون غبار» تابلوموزیکالی را در کاروانسرای سعدالسلطنه قزوین خلق کرده است. دریافت ۳۳ MB به گزارش خبرگزاری مهر به نقل

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«دستورالعمل موسسات حسابرسی معتمد» مغایر با قانون نیست

مدیرعامل جدید گروه موزه‌های دفینه منصوب شد

چگونه ریسک سبد سرمایه‌گذاری خود را کاهش دهیم؟

آرک اینوست ۱۴.۸ میلیون دلار سهام کوین‌بیس را پیش از اعلام درآمد فصلی فروخت

مشکلات تردد زائران اربعین را برای سال آینده کاهش می‌دهیم

«از معجزه و خواص بادام هندی تا عوارض و مضرات آن!»

برگزاری اختتامیه ۳ بخش جشنواره میراث فرهنگی در سعدیه

سرزمینی از شگفتی های آتش و یخ

کشته شدن فرمانده نیروهای پشتیبانی سریع سودان در دارفور

آموزش صفر تا صد کوتاهی

۲ انتصاب در دانشگاه تربیت مدرس

سکوت جوامع اسلامی در برابر جنایت‌های رژیم صهیونیستی نابخشودنی است

حدیث روز – زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟

فرمولی برای گذر از نگارگری گذشته نداریم/رضایت از آثار «تجسمی فجر»

درمان جوش با دارو موضعی

مستند «داوت» روی آنتن شبکه نسیم رفت

«قرارگاه» با موضوع مقاومت روی آنتن می‌رود

پیش‌بینی تحلیلگر: رقیب سولانا آماده صعود انفجاری است

حضور موثر هنرستانی‌ها در جشنواره موسیقی فجر

با ۷ هتل بسیار زیبا با اتاق های شیشه ای حیرت انگیز آشنا شوید