تازه ترین اخبار :

سرویس خبری کارخانه در کلمبیا

یک کشته و ۲۹ زخمی بر اثر انفجار در یک کارخانه در کلمبیا

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۳ 7:37 ب.ظ

انفجار در کارخانه مواد آتش بازی ال واکرو واقع در شهرداری سواچا در کلمبیا، یک کشته و ۲۹ زخمی بر جای گذاشت. به گزارش خبرنگار مهر به

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

پوتین: تسلیحات روسیه نسبت به سلاح‌های ناتو برتری دارند

آیا کامالا هریس به دنبال مالیات بر سود تحقق‌نیافته ارزهای دیجیتال است؟

نامه سازمان بازرسی کل کشور به وزیر ورزش در خصوص الزامات خرید VAR

۲۰ درصد مردم جهان تنها زندگی می کنند

نسل سوخته‌ای که قصه‌های شنیدنی دارند / «بمب؛ یک عاشقانه»؛ در مدح زندگی، عشق، انسانیت و همدلی

سامسونگ روی ساخت تراشه هایی با عملکردی مشابه انسان متمرکز است

روسیه ربات آنتی پهپاد ساخت

تلسکوپ جدید رومن کاوش آسمان را با سرعتی ۱۰۰۰ برابر هابل انجام میدهد

استمرار خشم ملت ایران در دفاع از مردم فلسطین

معرفی ۱۵ مقصد گردشگری دیدنی برای سفر در ماه آوریل

آخرین وضعیت ۵ استان جنوبی کشور/ از وصل شدن برق تا روند امدادرسانی

هیچ کمبود بنزینی در گیلان وجود ندارد/ کندی توزیع به‌ دلیل ترافیک

آشنایی با ۹ شگفتی معماری که از طبیعت الهام گرفته اند

ایده ها و طرح‌های پیشنهادی در حوزه حفظ قرآن بررسی می شود

خودکشی در سپیدپوشان

قیمت جهانی طلا ۲۱ تیر؛ هر اونس ۲۳۷۲ دلار و ۹۹ سنت

درخواست کراکن برای رد اتهامات کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا توسط قاضی رد شد

تمدید فراخوان کنگره سراسری شعر دفاع مقدس و مقاومت

جزییات برنامه پذیرش کاردانی فنی و حرفه‌ای ۱۴۰۳ اعلام شد

آنچلوتی: بالای ابرها هستم اما احتمال دارد سقوط کنم