تازه ترین اخبار :

سرویس خبری ژئولوژی درونی مریخ

داده‌های فرودگر اینسایت رفتار عجیب سیاره مریخ را نشان می‌دهد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۶ 7:40 ق.ظ

دانشمندان ناسا داده‌های فرودگر اینسایت مریخ را بررسی کرده و متوجه نکته جالبی در مورد این سیاره سرخ شدند. مطالعات آنها نشان می‌دهد سرعت گردش

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

«سرو گلستان من» می تواند الگوی مناسبی برای زوجین باشد

با ۲۳ واقعیت جالب در مورد بازار بزرگ استانبول آشنا شوید

پاویون شرکت‌های دانش‌بنیان در نمایشگاه پلاستیک قزاقستان

مایکل سیلور: دارایی شخصی من در بیت کوین به یک میلیارد دلار می‌رسد

محورهای کوهستانی همراه با بارش برف و مه ناپایدار است/ قبل از سفر با ۱۴۱ تماس بگیرید

بررسی روش کلام اعتدالی عقلی-نقلی خواجه نصیرالدین طوسی

سرعت عمل نیروهای انتظامی در حادثه راسک افتخارآمیز بود

کاندیداها درباره بورس چه گفتند؟

بهترین پماد برای اگزمای پوستی

با ۱۱ فعالیت ماجراجویانه و هیجان انگیز در دبی آشنا شوید

استقبال از کار طراحان کشور در هفته مد ایرانی در هندوستان

افزایش چشمگیر قیمت یک آلت کوین پس از ورود به بایننس

تهیه محافظ‌های بهداشتی با کمک پرینترهای سه بعدی

جمعی از نمایندگان مراجع تقلید وارد مدینه منوره شدند

تفاهم نامه میان معاونت قرآن و عترت و نهضت سواد آموزی منعقد شد

تجربه جدید و ترسناک در بلندترین آسانسور جهان

عدم موفقیت ریشه در اختلافات دارد

منجمان برای نخستین بار نقشه میدان مغناطیسی سیاهچاله مرکزی کهکشان راه شیری را ایجاد کردند

برای اندازه‌گیری دقیق سن می‌توان از زمان سنج‌های اپیژنیک و روش جدید آن‌ها استفاده کرد

مشاوره درمان جوش صورت