تازه ترین اخبار :

سرویس خبری چتر نجات

بازگشت طوفانی کپسول فضایی واردا توسط دوربین آن به ثبت رسید

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۲۲ 1:49 ب.ظ

کپسول ۹۰ سانتی متری واردا در هنگام بازگشت به زمین کل روند فرود مجدد به زمین را از طریق دوربین درون کپسول به ثبت رسانده

ادامه مطلب »

انتشار خبری هیجان انگیز در مورد چتر نجات دراگون توسط کمپانی “اسپیس ایکس

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۰۳ 8:11 ق.ظ

اگر یکی از چترهای نجات هواپیمای شما باز نشوند چه می کنید؟ امیدوار خواهید بود که سایر چترهای نجات کار کرده و شما را سالم

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

افزایش نگران‌کننده نرخ تراکنش‌های ناموفق در شبکه سولانا

تعارفی در برخورد با مخلان عرضه کالاهای اساسی نداریم

تاثیر شگفت انگیز روغن خراطین در افزایش حجم عضلات صورت و بدن

ورزش عصرگاهی بهترین روش کنترل قندخون است

طرز تهیه قارچ سوخاری ترد و خوشمزه

جنایت صبرا و شتیلا؛ خیانت‌های نیروهای حافظ صلح و آمریکا

ابداع پلاستیک خود استریل شونده با قدرت از بین بردن ویروس ها

بازیگری برای تمام لحظه‌های سخت/ به بهانه حضور میلاد کی‌مرام در سریال «سیاوش»

بهترین مقاصد دنیا برای غواصی با لوله تنفسی

پروژه جدید شهرداری برای کاهش ترافیک نواب/ آخرین وضعیت احداث تقاطع نواب _تندگویان

آغاز بلیت‌فروشی «لیلای بی‌مجنون» به کارگردانی پیمان خازنی

فعالیت دوباره رادیو محرم کلید خورد

شبکه مستند «انتخاباتی» شد/ مروری بر مستندهای ساخته شده

مقاصد مناسب برای سفر در اواخر تابستان

آمادگی برای زایمان طبیعی با ۷ تمرین استثنائی

ثبت نام آزمون سامفا از ۷ مردادماه آغاز می شود

روسیه:مخالف استفاده از تحریم جهت مداخله در کشورهای آفریقایی هستیم

بهترین پماد برای اگزمای پوستی

۴ استراتژی ساده برای سرمایه‌گذاری؛ چیز‌هایی که می‌دانیم و از یاد می‌بریم

انگیزه ورزش رو با ۱۵ راهکار فوق‌العاده بالا ببر