تازه ترین اخبار :

سرویس خبری چالش‌ها و انتظارت

انجام تکالیف سازمان فناوری اطلاعات با رفع موانع همکاری بخش خصوصی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۲۸ 9:07 ب.ظ

معاون وزیر ارتباطات، نقاط کلیدی و مهم عملکردیِ مرکز برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی سازمان فناوری اطلاعات در سال پیش رو را تشریح کرد. به گزارش خبرگزاری

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

سقوط هواپیما در پرتغال ۲ دو مجروح برجا گذاشت

اسامی روزهای هفته جهانی فضا اعلام شد

حکم شرعی کاشت ناخن از نظر مراجع تقلید

انتخاب انواع سنگ ها برای کف، دیوار و سطح کانتر حمام

نگاهی به کارنامه هوتن شکیبا به بهانه نقش‌آفرینی در «ابلق» / جدیت طنازانه

جدیدترین مدل کاپشن های دخترانه پاییز

گزارش ناظر مالی بریتانیا: رد ۹۰ درصد درخواست‌های شرکت‌های ارز دیجیتال

نتایج امیدوارکننده یک تحقیق درباره مقابله با پارکینسون

امسال ۹ میلیون نفر ساعت آموزش مهارتی ارائه شده است

شامپو زینک پیریتیون برای چیست؟

بهترین شرایط نگهداری از عسل

«پشت پرده» به قسمت ۷ رسید/ چالش خانواده تهرانی و یزدی

انواع دوچرخه ثابت

دیسنترالند (Decentraland) چیست؟ + آموزش خرید و کیف پول‌ها

رشد اقتصادی کشور ۳ سال متوالی بالای ۵ درصد شد

استریوم (Stereum) چیست؟ سهام‌گذاری در اتریوم ۲.۰

همه تحولات از مدرسه آغاز می‌شود

استفاده از فناوری بلاک‌چین در ساخت اولین گوشی هوشمند ماژولار

تاکسی خودران چینی در خیابان های آمریکا تردد می کند

اعتراض دانشجویان دنیا علیه جنایات اسراییل نشان از بیداری آنان است