تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پیشکسوتان موسیقی جهان

نی انبان نوازنده ایرانی در قزاقستان طنین انداز شد

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۸ 8:08 ب.ظ

یکی از هنرمندان عرصه نوازندگی ساز نی انبان طی روزهای گذشته در فستیوال موسیقی «اون» کشور قزاقستان شرکت و به اجرای قطعاتی از نغمات مرتبط

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

طرح پایش مصرف گاز در اداره‌های دولتی و اماکن عمومی پایتخت آغاز شد

اجرای «خالی» در ایام تعطیلات پایان ماه صفر

۳۹ شهید از آغاز حمله گسترده صهیونیست‌ها به شمال کرانه باختری

فنگ شویی چیست؟

سیاحت در گنجینه های روسیه: آشنایی با ۷ مورد از عجایب کشور روسیه

مستند «روایت نهضت» جلوی دوربین رفت

ایستادن چقدر کالری میسوزاند و چه فوایدی دارد؟

احتمال همکاری SEC و CFTC برای قانون‌گذاری ارزهای دیجیتال

واکنش گردان‌های قسام به شهادت «یحیی السنوار»

تردمیل یا الپتیکال؛ کدام یک بهتر است؟

در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید

مقر فرماندهی ارتش اسرائیل در کرم ابوسالم هدف قرار گرفت

کامالا هریس در کنفرانس بیت کوین شرکت نخواهد کرد

ثبت نام بورس تحصیلی کشور صربستان آغاز شد

پرداختن به تئاتر دانشجویی در «رادیو دراماتیک»

آمادگی برای کمک به دولت در خودکفایی برنج

شب خواستگاری صیغه ام کرد / عفتم را از دست دادم !

شلیک پلیس برای سارقان ۵۰ میلیاردی دربند + جزییات

صرفه جویی چندمیلیون یورویی با ساخت یک یخچال در حوزه ابررساناها

دعای روز بیست و یکم ماه مبارک رمضان