تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پیرغلامان

از ظرفیت میهمان بین المللی در عرصه شعر و مداحی بهره می بریم

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۵,۰۹ 7:58 ب.ظ

دبیر کمیته رویدادهای اجلاس پیرغلامان و مداحان حسینی از رونمایی سرود ویژه پیرغلام در اجلاس پیرغلامان خبرداد و گفت: از ظرفیت آئین‌های مذهبی کرمان در

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

امروز چقدر شمش طلا فروخته شد؟

تعداد زائران عازم شده به عراق از مرز ۸۹۸ هزار و ۹۰۰ نفر گذشت

جذب نخبگان در صنایع، مجتمع‌ها و نهادهای مرتبط با شرکت ملی مس

مکمل‌های لیتیوم «مه مغزی» ناشی از کووید طولانی را کاهش می‌دهند

تحول در علوم انسانی با توجه به مسائل بومی کشور امکان‌پذیر است

مراسم تقدیر از دست اندرکاران جشنواره جایزه ملی ثریا برگزار شد

‏پیگیری رفع موانع تولید، در وزارت اقتصاد و ستاد اقتصادی دولت

تصاویر فوق العاده دیزاین ناخن

آموزش گرفتن فشار خون

خاطرات رزمنده ارمنی دفاع مقدس نقد و بررسی می شود

وسایل مورد نیاز برای ورزش در خانه

روش های مراقبت در برابر خشکی پوست در فصل زمستان

قدرتمندترین تلسکوپ جهان تصاویر شگفت انگیزی از خورشید منتشر کرد

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان منصوب شد

نتایج آزمون کتبی کارشناسان رسمی قوه قضاییه سال ۱۴۰۲ اعلام شد

مقدار مصرف ویتامین دی در افراد مختلف در شرایط مختلف چقدر است؟

۷۶ فیلم کوتاه در بخش ملی رقابت می‌کنند/ اضافه شدن پیچینگ به نهال

با ۹ تجربه عالی در جزایر قناری آشنا شوید

«گمشدگان کیش در خلیج فارس» به کتابفروشی‌ها آمدند

اعلام جزییات تازه‌ترین کنسرت ارکستر «نوای آفتاب»