سرویس خبری پیاده روی

به نقل از ورزش بلاگ: اکثر خانم ها در اولین روزهای دوره قاعدگی احساس درد زیادی را تجربه می کنند. در این شرایط انجام حرکات

به نقل از ورزش بلاگ: خیلی از افراد به این علت که بهترین زمان ورزش را نمی دانند، در انجام تمرینات ورزشی تنبلی می کنند.

به نقل از ورزش بلاگ: آیا شما هم جزو کسانی هستید که می‌پرسند پیاده روی کدام قسمت بدن را لاغر میکند ؟ زمانی که بحث

به نقل از ورزش بلاگ: شما برای ورزش کردن و رسیدن به اهداف تناسب اندام خود نیازی به ثبت نام در باشگاه های گران قیمت

به نقل از ورزش بلاگ: خرید بهترین کفش ورزشی دغدغه ‌‌ی همیشگی افرادی است که به ورزش و دویدن علاقه‌ مند هستند. این روزها با

به نقل از ورزش بلاگ: خیلی از افراد به این علت که بهترین زمان ورزش را نمی دانند، در انجام تمرینات ورزشی تنبلی می کنند.

به نقل از فیتامین: چه ارتباطی بین ورزش و سرطان وجود دارد؟ خوشبختانه شواهد زیادی نشان می‌دهد که ورزش نقش مؤثر و مثبتی در پیشگیری

به نقل از فیتامین: بین پیاده روی یا تردمیل، انتخاب شما کدام است؟ با کدام یک احساس راحتی بیشتری دارید؟ آیا از تفاوت آن‌ها و

به نقل از فیتامین: افراد زیادی از یک برنامه پیاده روی برای لاغری استفاده کرده‌اند و به هدف خود هم رسیده‌اند؛ اما چقدر پیاده روی