پیاده‌روی – برگه 2 – اخبار راهنما

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۳۰ 9:50 ق.ظ

به نقل از فیتامین: برای شروع حرفه‌ای ورزش های هوازی در خانه آماده‌اید؟ جالب است بدانید که بیشتر ورزش‌هایی که برای سلامتی و تناسب اندام‌مان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۱۹ 9:48 ق.ظ

به نقل از فیتامین: فتق چیست و چگونه درمان می‌شود؟ آیا ورزش برای فتق مناسب است؟ بسیاری از افراد به عارضه فتق ناف دچارند. فتق

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۰ 9:09 ب.ظ

مشهد- سخنگوی جمعیت خدمتگزار زائران پیاده امام رضا(ع) از تشرف حدود ۴۰۰۰ زائر پیاده به مشهد در دهه ولایت خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر، حسین

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۰۱ 8:24 ق.ظ

به نقل از مجله اینترنتی شبره : یک بررسی جدید نشان می‌دهد که حتی چند بار انجام ورزش با فشار متوسط در هفته می‌توان میزان

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۲,۰۱ 11:15 ق.ظ

به نقل از مجله پزشکی: در این مقاله میخوانید: ورزش برای یک زن شیرده بسیار مناسب است. تا ۵ ماه بعد از انجام زایمان، بهتر

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۲,۱۱,۰۴ 8:31 ب.ظ

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فشار کمی به استخوان‌ها در طول ورزش یا فعالیت‌های روزانه ممکن است موجب استخوان‌های قوی‌تر در سالمندی شود. به گزارش خبرنگار

امروز: ۱۴۰۳,۰۹,۰۱