آموزش حرکات ورزشی با توپ پیلاتس
به نقل از ورزش بلاگ: ورزش با توپ کوچک پیلاتس با ایجاد مقاومت به شما کمک میکند استقامت عضلات خود را افزایش دهید و از
به نقل از ورزش بلاگ: ورزش با توپ کوچک پیلاتس با ایجاد مقاومت به شما کمک میکند استقامت عضلات خود را افزایش دهید و از
نمایش «آثار هفتمین بارش» که به شیوه «بریج» اجرا می شود تا ۷ تیر ماه در پردیس تئاتر شهرزاد روی صحنه است. به گزاش خبرگزاری مهر،