تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پلاستیک های آلوده کننده

پژوهشگران آثاری از میکرو پلاستیک ها را در بدن انسان پیدا کردند

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۴,۱۷ 7:57 ق.ظ

به تازگی پژوهشگران پس از بررسی محیط اطراف از وجود میکروپلاستیک ها در بافت‌های بدن انسان خبر دادند. در مطالعات اخیر نشان داده شده است

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

برنامه و محل اقامت خود را پیش از سفر قطعی کنید

اجاره جرثقیل

جدیدترین کتاب پژوهشی در خوشنویسی ایرانی منتشر می‌شود

ثبت‌نام در دوره‌های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه‌ای آغاز شد

بیماران سرطانی درگیر مشکلات قلبی دچار اختلال خواب هستند

ساخت نوعی حسگر پوشیدنی با قابلیت تقلید حس های لمسی

میزبانی پردیس تئاتر شهرزاد از ۱۰ نمایش در سال جدید

انقلاب مالیاتی در امارات: معافیت کامل تراکنش‌های ارز دیجیتال از مالیات بر ارزش افزوده

نقد و بررسی فیلم پاپ – آفتاب داغ تابستان

بی نظیر ترین و غیر متعارف ترین اتاق ها و سوئیت ها در جهان

طرح نهضت ملی مسکن از اقدامات خوب دولت سیزدهم است

جلوگیری از تضییع ۲۰۰۰ میلیارد تومان بیت‌المال با ورود دستگاه قضا

بدترین رفتارها در هر رابطه

آیین نامه غیر قانونی «انستیتو پاستور ایران» باطل شد

انتظار فرج به معنای آمادگی برای مقابله با مستکبران است

تظاهرات خانواده‌های اسرای صهیونیست مقابل وزارت جنگ تل‌آویو

«طلبکارها» نقد و بررسی شدند!

مخالفت اتاق بازرگانی ایران و آلمان با تحریم‌های جدید علیه تهران

چیزهایی که هر سالمندی درباره ورزش باید بداند!

مشمولان پابند الکترونیک بدون انجام هماهنگی به مراسم اربعین نروند