تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پلاستیک فوق مولکولی

ساخت نوعی پلاستیک جدید دوستدار محیط زیست با قابلیت خود ترمیمی

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۳,۲۸ 10:38 ق.ظ

دانشمندان با ایجاد تغییرات درون یک ماده توانستند نوعی پلاستیک فوق مولکولی با مقاومت مکانیکی ایجاد کنند که می تواند در لحظه خود را ترمیم

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

نشست «واکاوی نامه رهبر انقلاب به دانشجویان آمریکایی حامی فلسطین»

برترین جزایر کارائیبی که همه گردشگران آنها را دوست دارند

رباتهای دارورسان در آینده می‌توانند جایگزین دارو شوند

بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین

دیابت در بارداری و مراقبت های لازم

تمرینات کراس فیت؛ همراه با یک نمونه برنامه تمرینی کراس فیت حرفه‌ای

رقابت «قوتار» در پالم اسپرینگز آمریکا

اکران و نقد فیلم «یازده یازده» در فرهنگسرای اندیشه

تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن

فارمینگ در DeFi؛ سودهای نجومی در بلاک چین اتریوم؟

برنامه ریزی در حوزه‌های مختلف برای تحقق اهداف سند تحول قوه قضاییه

دادگاه رسیدگی به پرونده عرضه خارج از شبکه آرد برگزار شد

انتخابات ریاست جمهوری در فنلاند

واکنش‌های متفاوت به بیانیه پاول دوروف پس از آزادی از بازداشت

فعالیت ادارات دولتی و دانشگاه‌های مشهد با ۲ ساعت تأخیر

مکتب «گل آقا» در بخش طنزپردازی امروز پیاده سازی شود

آزادسازی ۲۳۰ میلیون دلار توکن‌ در این هفته: آماده‌باش برای نوسانات بازار

مهم‌ترین واکسن‌های موردنیاز بزرگسالان

گزارش جذب اعضای هیات علمی در وزارت بهداشت ارائه شد

گوشت قرمز می تواند عامل اصلی سرطان روده بزرگ در جوانان باشد