تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پرویز کلانتری

اعلام آمار بازدید از نمایشگاه نوروزی موزه هنرهای معاصر تهران

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۱,۲۸ 8:54 ب.ظ

نمایشگاه «بر فراز دشت» این روزها در موزه هنرهای معاصر تهران برقرار است و تا ۲۵ فروردین، بیش از ۲۲ هزار نفر از این نمایشگاه

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

حمایت از ۵۱۶ هزار فرزند یتیم و محسنین در کشور

حمایت گسترده از لایحه پذیرش بیت کوین به‌عنوان ذخیره استراتژیک آمریکا

مدیرکل دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی کشور معارفه شد

آتش گرفتن کشتی تایلندی با ۱۰۸ مسافر

رفع بلغم و کاهش وزن

دلایل و درمان ریزش مو بعد از زایمان

از خواسته‌های خود پا پس نمی‌کشیم

تصاویر هوش مصنوعی اوپن ای آی و گوگل در متا برچسب می خورد

ساخت نوعی حسگر زیستی برای تشخیص گوشت سالم از گوشت فاسد

جشن عید سعید فطر با عیدانه طنز «سید خندان» در شبکه دو

ALT یا SGPT در آزمایش خون

بازگشت منوچهر والی‌زاده به تلویزیون پس از پایان دوره نقاهت

پرداخت ۴۰ میلیارد تومان از سوی نیکوکاران برای آزادی زندانیان

نشاطی که سال‌ها منتظرش بودیم

صدور هشدار جدی سطح زرد در خراسان رضوی به دلیل آلودگی هوا

راهنمای طراحی و راه اندازی گلخانه در سقف ساختمان

عرضه «نیمه‌نامه‌ها»ی یک‌نویسنده در کتابفروشی‌ها

افتتاح بازارچه یلدایی در دانشگاه علامه‌ طباطبایی

بتل روپ برای چربی سوزی کل بدن

طیب نیا رای داد