تازه ترین اخبار :

سرویس خبری پروژه راکی ربیت

ایردراپ راکی ربیت فعال شد؛ فرصت دریافت توکن RBTC تا ۳۰ شهریور

گروه خبری راهنما نیوز ۱۴۰۳,۰۶,۲۵ 7:09 ق.ظ

به نقل از ارز دیجیتال:پروژه راکی ربیت (Rocky Rabbit) ایردراپ توکن ربیت کوین (RBTC) را آغاز کرد. کاربران برای واجد شرایط شدن باید کیف پول

ادامه مطلب »

سر تیتر اخبار

۱۳ شایعه در مورد ورزش کردن صحیح که نباید باور کنید

رابطه تناسب اندام و عزت نفس؛ چگونه ورزش باعث سلامت روان می‌شود

۱۳ ورزش برای پارگی مینیسک زانو

سوارکاری؛ از تاریخچه و مقدمات تا هزینه‌های رایج

ورزش با دیوار؛ ۱۶ حرکت ورزشی برای خانه یا محل کار

بانجی جامپینگ؛ روش انجام، شرایط لازم و عوارض احتمالی

ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا

فانکشنال ترینینگ و فواید آن؛ ۷ حرکت ورزشی پیشنهادی

اسید لاکتیک چیست و چطور در بدن تولید می‌شود؟

تمرین هیت چیست؟ چه تفاوتی با تمرینات اینتروال دارد؟

۱۱ روش کاربردی برای کاهش و دفع اسید لاکتیک

با این ۱۶ گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک خودتان باشید

آداب رفتار در باشگاه ورزشی؛ این ۱۲ نکته‌ را رعایت کنید

دویدن در آب؛ فواید و نکات مهم برای شروع + برنامه تمرین

چگونه با وجود زانو درد ورزش کنیم

شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی

فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزمره با ۲۳ راهکار سودمند

درد ساق پا نشانه چیست؟ علت، روش درمان و پیشگیری

بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی‌سوزی

واکنش مدیران ریپل به پیروزی ترامپ: اخراج گنسلر باید در اولویت باشد

تبلیغات

تبلیغات

دیگران این مطالب را خواندن

ساعت مولکولی چگونه به تشخیص بیماریها کمک می کند؟

تماشای چند آزمون هنرمندانه برای «داوران» در حضور «مدیران»

تفاهم‌نامه مشترک بین پژوهشگاه حوزه و وزارت ورزش و جوانان امضا شد

«صورتگر» در یک فستیوال بین المللی دیگر برنده شد

«جنگ جهانی سوم»؛ فیلمی موفق نتیجه تلاش جمعی

۳ مدیر شهریار به دلیل ترک فعل تحت پیگرد قرار گرفتند

انتشار جلد اول مجموعه داستان های برگزیده اصول کافی

طرز تهیه رولت با طعم نسکافه

نشستن طولانی در طول روز خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی را تا ۱۳ درصد افزایش میدهد

نصب دوربین ودزدگیر

لوکس ترین شهر های دنیا کدامند؟

کاهش قیمت جهانی طلا؛ هر اونس ۲۳۲۳ دلار

«ریکاوری»؛ پیشنهادی برای احیای نظام سلامت

فروش ۸ هزار میلیارد ریال پساپ در سال جاری

ریزش سنگ در روستاها/ راه بسته در مازندران نداریم

بهترین مکمل های غذایی

۲۰ اینفلوئنسر خارجی برای تولید محتوای گردشگری به ایران می‌آیند

رژیم لاغری اتکینز

فرصت مجدد انتخاب رشته در آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی آغاز شد

روش هایی برای افزایش رزق و روزی